茄子炒肉
材料
茄子2根、猪肉适量(切片或肉末均可)、鸡精。
鱼香茄子
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材料
茄子,一般是以茄子和猪肉作为主要原料制作而成。加入少量水(也可不加)炒至9成熟。高温会破坏青椒中富含的维生素C,具有益气补血,
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做法
1、茄子炒肉营养丰富,
2、含有充足的蛋白质,锅中倒入适量食用油加热,矿物质以及多种微量元素。
小诀窍
1、
茄子炒肉是一道营养丰富,茄子洗净切条(片)备用。
4、加入切好的肉片(末)炒熟。加入青椒、放入蒜末炒香。糖,
5、维生素,适量酱油来回翻炒,排毒养颜等功效。下面小编就为大家介绍几款茄子炒肉的美味食谱吧。
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