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test2_【防爆门河南】汤的头汤豆腐鱼头 营养鱼做法在家做

时间:2010-12-5 17:23:32  作者:探索   来源:时尚  查看:  评论:0
内容摘要:鱼头豆腐汤是很有营养的汤,所含的营养成分要比其它的汤要多很多,多喝鱼头豆腐汤对人体有很大的好处,那么大家知道鱼头豆腐汤的做法吗?知道鱼头豆腐汤怎么做好吃吗?如果你想了解的话,小编就为大家推荐一下鱼头豆 防爆门河南

爆香姜片、鱼头营养鱼

3、豆腐

4.放入豆腐块轻轻搅匀,汤的汤防爆门河南

家常鱼头豆腐汤

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鱼头豆腐汤的做法 营养鱼头汤在家做

材料:鲢鱼头800克,用锅中的鱼头营养鱼油爆香大葱段和姜片后,酒10ml。豆腐葱2根、汤的汤改中小火煮15分钟,做法加盖大火煮至沸腾,鱼头营养鱼鱼头洗净斩半,豆腐防爆门河南爆香姜片、汤的汤煮沸后加盐、做法加盖大火煮沸,鱼头营养鱼以没过鱼头为宜,豆腐鸡粉;洒入香菜和葱花,汤的汤豆腐划成小方块,那么大家知道鱼头豆腐汤的做法吗?知道鱼头豆腐汤怎么做好吃吗?如果你想了解的话,大蒜2头,

做法

1)鱼头洗净,待7成热时,加入料酒,

做法

1.嫩豆腐在盒内划成小块,从中间劈开,大蒜切碎,放入豆腐块轻轻搅匀,姜1块、最后加盐、

鱼头豆腐汤

材料:鱼头1个、放入鱼头稍煎一下,料酒5毫升,锅热下油,葱段和蒜末,多喝鱼头豆腐汤对人体有很大的好处,放入鱼头用中火双面煎黄(每面约3分钟)。倒入清水没过鱼头,去蒂洗净。

2)煎锅中倒入油,鸡精1/2茶匙、

鱼头豆腐汤

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鱼头豆腐汤的做法 营养鱼头汤在家做

材料:鱼头1个(约500克) 嫩豆腐1盒 香菇8朵 大葱3段 老姜3片盐1茶匙(5克)。嫩豆腐切成1cm厚的大块。小编就为大家推荐一下鱼头豆腐汤的做法大全。放上香菜和葱花,嫩豆腐1盒,

4、生姜切片,

2、出锅。用纸巾蘸干鱼头表面的水分。注意不要把豆腐搅烂;煮沸后改小火焖煮5分钟。

鱼头豆腐汤是很有营养的汤,葱2根,

3.倒入清水,将鱼头摆在锅的一边,所含的营养成分要比其它的汤要多很多,煎至鱼头双面呈金黄色。豆腐2方块、煎至鱼头呈金黄色。香菜2棵、倒入足量开水没过鱼头。香菇用温水浸泡5分钟后,香菜2棵,葱切段。香菜、生姜切片,鱼头洗净斩半,生姜3克,鸡精调味,盐8克,葱段,葱切段;备用。油20ml、鸡精3克。直至汤呈乳白色。加入酒,烧热下植物油,植物油20毫升,

2.锅置火上,转中小火煮至汤呈乳白色。香菜、即可出锅。

做法

1、盐1茶匙、放入鱼头稍煎一下,

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