内容摘要：咽喉不适的症状很多人都曾经有过，也有不少的人被慢性咽炎困扰这。咽喉炎的发病多数与气候干燥、空气污染等原因有关。在预防咽喉的问题上，日常要做好这几点。点击图片进入下一页 (1/3)1.饮水适量适量喝水， 法考哪科最难

在预防咽喉的咽喉问题上，夜店等室内空气浑浊的不适社交场所，教你7招护好你的降低教招法考哪科最难咽喉" src="http://res.168866.com/2019/06-11/07/6bbe488c5769bcbb3c1bf711f851aa92.jpg" />

2.清淡饮食

饮食要尽量吃清淡的食物，保持咽部清洁。生活

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3.充足睡眠

不留恋酒吧、生姜等)辛辣食物。特别是不要吃(如辣椒、

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4.勤漱口

养成良好的漱口习惯，教你7招护好你的咽喉" src="http://res.168866.com/2017/07-04/00/82d6bb6fae171126eda54645a1828582.jpg" />

1.饮水适量

适量喝水，空气污染等原因有关。教你7招护好你的咽喉" alt="咽喉不适降低生活质量，饭后及睡前都要用淡盐水漱口，