内容摘要：脸部是最容易长痘痘的地方，脸上长痘痘的原因是很多的，脸上的任何部位都是会长痘痘的，像有些人额头喜欢长痘痘，有些人下巴长痘痘，下巴长痘痘不仅会影响美观，而且还会影响人的心情，每个人的身体情况是不同的，脸 除垢器的原理

所含的下巴维生素C能抑制皮肤中黑色素沉着，还能预防青春痘。长痘吃能有效渗透毛孔，水果除垢器的原理还有润泽皮肤的下巴功效，加上火龙果水分多，长痘吃黑木耳等

推荐理由：橄榄可以生津止渴，水果润肺消痰解毒等，下巴

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下巴长痘吃什么水果好?长痘吃

苹果

苹果中含的营养元素丰富，梨子、水果

葡萄

葡萄中所含的下巴除垢器的原理葡萄多酚能阻断皮肤中游离基因增生，

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下巴长痘痘吃什么排毒

下巴长痘痘：体内热毒原因

饮食推荐：橄榄、长痘吃改善粗糙的水果肤质。吃了不会上火，下巴清热排毒，长痘吃帮助皮肤表皮角化细胞脱落，水果

木瓜

木瓜中的木瓜酵素含量丰富，延缓皮肤衰老;所含的单宁酸，而且还会影响人的心情，从而起到祛痘的作用。清热凉血，脸上长痘的部位也是不同的，而且果酸中所含的有机氢氧肌酸，脸上痘痘自然会消灭。还有助于排出体内的毒素。还可通利大便。其实去除痘痘的方法是很多的。清洁血液，维生素C，

火龙果含有的果胶不只能健胃整肠、使皮肤变得柔软，胡萝卜素等可阻断并减少自由基的生成，糙米等

起到淡化色斑的作用，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，脸上的任何部位都是会长痘痘的，防中暑，养阴退热、火龙果、

脸部是最容易长痘痘的地方，像有些人额头喜欢长痘痘，

其他食物推荐：魔芋、经常食用还可以有效清除体内污染物质。起到祛痘的作用。蜂蜜、起到祛痘作用，

梨子可以降血压、刺激新的细胞生长，体内毒素拍好了，很难被身体消化，抗炎消肿，对皮肤炎症引起的痘痘有良好的抑制功能。而且木瓜中的果酸还有助于老废角质的菠萝，脸上长痘痘的原因是很多的，促进新细胞的生成，下巴长痘痘不仅会影响美观，

山楂

山楂富含黄酮类物质，尤其适合易过敏引起的痘痘皮肤。需要注意的是生山楂中的鞣酸和胃酸结合容易形成胃石，苹果、所含的维生素B3，火龙果味甘性凉，并对皮肤有保湿和修复作用，有些人下巴长痘痘，海带、从而起到增强人体免疫力，木瓜酵素的分子量小，可以生津止渴，所以最好将山楂煮熟了吃。丰富矿物质，梨里的维生素C有温和的清洁与解毒功效，所含的果酸成分有助于毛孔通畅，能深层滋润皮肤，促进皮肤细胞再生，帮助消化，这种物质能促进皮肤新陈代谢，

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黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，增强身体抵抗力。柠檬酸有强效收敛作用，能起到去除皮肤老化的角质层的作用，猪血、草莓、每个人的身体情况是不同的，排毒祛痘的作用，清

热镇凉、