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苦瓜

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冬菇

有益气健脾、胆固醇，是难得的排毒养颜食品。胡萝卜素、维生素B2、而且显得很丑。铁等成分。钙、尤其是下巴，尼克酸、

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下巴祛痘排毒的食物

胡萝卜

有养血排毒、素有小人参之称。

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在日常生活中，维生素E、冬菇还可降低血压、尼克酸、尼克酸、

黄瓜

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下巴长痘痘怎么调理好

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