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脾气暴躁的原因是什么呢

过多压力

压力是男人坏脾气的最重要因素。

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经常失眠

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因为在压力状态下，

压力是男人坏脾气的最重要因素

这也就是中医说的“怒伤肝”。

脾气暴躁吃什么好呢

肝火上炎

症状表现为睡眠多梦、柑橘、食少腹胀、

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肝郁气滞

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脾虚肝乘

症状表现为身倦乏力、高粱米、要适量多吃清肝泻热的食物，如扁豆、

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