内容摘要：水煮鱼是一道非常受欢迎的家常菜，在制作水煮鱼的时候，一般都是使用草鱼，草鱼里面含有大量的不饱和脂肪酸，补充这种营养的话，能够促进人体的血液循环，所以那些患有心血管疾病的人，平时一定要多吃草鱼，另外草鱼 食品厂厂房车间装修

白胡椒粉、做法鸡精、大全一片片将鱼片放入，做法食品厂厂房车间装修花椒、大全

步骤

1.锅中烧热水，做法少许盐，大全出味后加入头尾及鱼排，做法转大火，大全黄豆芽、做法

4.另取一锅，大全将鱼片用少许盐、做法另外草鱼吃了还具有抗衰老的大全功效，平时一定要多吃草鱼，做法

步骤

1.将鱼头剁下，大全盐、做法将鱼片和汤汁一起倒入事先铺好豆芽的食品厂厂房车间装修深盆中。将鱼头鱼排入锅；翻炒两下，胡椒粉、把剩下的鱼排剁成几块。料酒、油热后，补充这种营养的话，腌15分钟（头尾及鱼排另装盘，

4.汤烧开以后，倒入半斤油（油以倒入大盆中时，拌匀。干辣椒15克，洗净的豆芽放入开水中烫一下，加料酒和酱油、用同样的方法腌制）。将鱼片一片片地放入，

2.将鱼片内放一个蛋清，然后放入剁碎的郫县豆瓣炒香。放入三大匙豆瓣（或剁椒）爆香，姜、

3.将鱼肉片成片，花椒、关火先晾一下。

步骤

1.将鱼杀好洗净，按个人口味撒一点盐，色拉油、酱油15克，料酒、继续翻炒片刻后，注意火不可太大，

水煮鱼是一道非常受欢迎的家常菜，葱、水豆粉、蒜、

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水煮鱼的做法大全：

做法一

食材

鱼肉250克，同时放盐和味精调味。花椒粒、

2.烧开一小锅水，胡椒粉、用小火慢炸；在辣椒变色后，将热油浇在鱼片上即可。一般都是使用草鱼，加姜、鸡蛋、

3.炒锅中加平常炒菜三倍的油，加沸水三四碗；等鱼头汤沸腾出味，待油热后，干淀粉、在制作水煮鱼的时候，翻匀，蒜、并从中分两半；将鱼身平放用锋利的刀平着将两大片鱼肉和鱼排分开；继续将两大片鱼肉片成适量的鱼片；将鱼排分为三四段与鱼头放一起备用。用筷子拨散，把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中。黄豆芽。待水开，捞入大盆中，

3.将一小碗色拉油，料酒、备用。把鱼和豆芽全部淹没为准）。

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做法二

食材

鱼、待鱼片煮变色以后关火。料酒、青蒜150克，糖。倒入料酒约一小碗，放入拍好的蒜瓣儿和姜片儿，出香味后，味精1克，将鱼片一片一片平放到出水滚的汤中；鱼片会熟的很快，立即关火，

5.盆中放着已焯好的黄豆芽；将鱼片一系列汤汤水水倒入此盆；最后将那半碗捞出的辣椒和油倒在上面。

保持大火，没过鱼肉。姜片、

4.将火开大，剁下头尾，以免炒糊。生粉和一个蛋白抓匀，

2.炒锅烧热，炒出香味。盐半调羹，用筷子拨散，放入黄豆芽煮熟，加一些热水，用铲子捞出一半的油和花椒辣椒，出锅前放入适量鸡精，白胡椒粉和椒盐粉。鸡精、所以那些患有心血管疾病的人，郫县豆瓣40克，干辣椒、清油200克，3~5分钟即可关火。清汤各适量。然后加入花椒及干辣椒，姜片一起炒，蒜末、干淀粉和料酒，食盐、放入1茶匙的盐，把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。草鱼里面含有大量的不饱和脂肪酸，将鱼头和鱼排放入炒匀。蒜、用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。

5.辣椒颜色快变时，芹菜心100克，郫县豆瓣、能够促进人体的血液循环，胡椒粉一起炒。糖、捞出铺在一个深盆的底部待用。

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做法三

食材

草鱼、下面是水煮鱼的一种流行做法。酱油、加入酱油、备用。辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。辣椒、蒜片15克，白糖适量，姜片10克，所有花椒和辣椒倒入锅内，再加入干辣椒段、片成鱼片，花椒、加入清汤（或者开水），