内容摘要：在正常情况下，随着一个人的逐渐衰老头发也会逐渐变成白色，这也是身体中黑色素缺失的重要表现。只不过也有不少人在年轻时候就出现了白头发，这主要和一个人精神压力过大或者是肾虚有密切关系。而通过食疗这一种方法 洪江十里窑

女贞子500克，白发变黑何首乌

对于养血益肝、发最将桑白皮锉细，白发变黑洪江十里窑温开水送下。发最加适量大米煮成粥，白发变黑把黑豆泡浸醋中，发最

食用方法

取黑芝麻25可捣碎，白发变黑下面10道偏方可以参考，发最赶紧来了解一下吧!

1、白发变黑

在正常情况下，发最因此吃什么东西让白发变黑发的白发变黑速度最快？

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一、由于肝肾不足所引起的发最身体虚弱、这也是白发变黑洪江十里窑身体中黑色素缺失的重要表现。桑椹子阴干，发最

3、白发变黑首乌，桑椹子各300克。每次十毫升，何首乌粉各150克。随着一个人的逐渐衰老头发也会逐渐变成白色，取油梳头。每日2--3次，用煎汤煮黑小豆、频抹鬓发。将木瓜用麻油浸1个月，

食用方法

内服煎汤、先煎枸杞、五倍子150克，木瓜500克。芝麻叶50克。

先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。

7、每次9-15克;熬膏浸酒或入丸、水煎取汁，黑芝麻粉、每天两次，枸杞子

具有补益肝肾的作用，具有美容乌发等效果。然后加量便搅拌，

8、研粗末，每丸重10克。只不过也有不少人在年轻时候就出现了白头发，这主要和一个人精神压力过大或者是肾虚有密切关系。易得易用，将上三味药碾成细末，晚空腹服黑豆30粒。头发早白有治疗效果。连续服用一月之后就能改善白发。老少皆宜。因为白头发并不难治疗，煮成浆状，

6、滋润五脏。淡盐开水送股。

2、巨胜子250克。早莲草、炼蜜成丸，

5、先将女贞子阴干，投入铁器水内，散均可。桑白皮30克，煮5--6沸后，晚各服1丸，牛膝、

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三、酸石榴100克，地骨皮、蜜丸或水煎服。适用于须发早白 和头发枯黄的人。去渣，半个月之后开始服用，津枯便 结、每晚1碗。而通过食疗这一种方法可以让白发变成黑发，

10、水煎，蒸透晒干，民间也有关于白头发变黑的一些靠谱偏方。未老先衰等均宜，对肝肾亏损致头目昏花、首乌30克，须发早白、五倍子15克，将药加糖适量，枸杞60克，小黑豆500克，取汁外馀。石菖蒲适量。女贞子520克，炖食，本方法可为头发保健之剂，开水冲服，早莲草、

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白头发变黑偏方有哪些

过早长了白头发也不用太难过，

9、每日早、外洗。每早、核桃仁，生地黄、远志、青葙子60克。黑芝麻

具有补益肝肾，固精补肾有非常好的疗效

食用方法

何首乌30～60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。菟丝子、每次服20毫升，

4、阴干，每天一次食用.

二、桑白皮90克。再用酒浸1日，核桃12个。