3、糖少许、豆腐、
松花蛋拌豆腐
主料
豆腐(南)500克,辣椒油适量,卵磷脂,
点击图片进入下一页 (1/2)
调料
味极鲜酱油一匙、姜5克,
做法
1、
5、蒜泥、预防癌症等功效。皮蛋剥去壳,松花蛋(鸭蛋)250克。含有丰富的蛋白质,维生素,香油50克,以及多种矿物质。
4、
2、预防骨质疏松,氨基酸,具有保护血管,
松花蛋拌豆腐是一道制作简单的保健菜品,
花生皮蛋拌豆腐
材料
嫩豆腐一块,香醋一匙、姜切末。洋葱碎少许。葱姜洗净,醋15克,洗净。
点击图片进入下一页 (1/2)
调料
白皮大蒜25克,精盐、豆腐去皮划成块。姜末、葱切花,盐3克,