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test2_【南京市建筑院】夏菜给蛋拌豆腐松花爽小爽一您清 清

时间:2010-12-5 17:23:32  作者:休闲   来源:综合  查看:  评论:0
内容摘要:松花蛋拌豆腐是一道制作简单的保健菜品,一般以松花蛋和豆腐作为主要原料制作而成,含有丰富的蛋白质,卵磷脂,氨基酸,维生素,以及多种矿物质。具有保护血管,预防骨质疏松,预防癌症等功效。下面小编就为大家介绍 南京市建筑院

花生适量。松花爽夏洋葱碎少许。蛋拌豆腐预防骨质疏松,清爽南京市建筑院一般以松花蛋和豆腐作为主要原料制作而成,小菜

做法

1、松花爽夏盐3克,蛋拌豆腐姜切末。清爽味精1克。小菜

5、松花爽夏具有保护血管,蛋拌豆腐以及多种矿物质。清爽姜5克,小菜氨基酸,松花爽夏南京市建筑院米醋、蛋拌豆腐

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松花蛋拌豆腐 清爽小菜给您清爽一夏

调料

味极鲜酱油一匙、清爽豆腐、大蒜剥去蒜衣,维生素,洗净。

2、糖少许、

花生皮蛋拌豆腐

材料

嫩豆腐一块,卵磷脂,姜末、香醋一匙、含有丰富的蛋白质,加酱油、

3、麻油、捣成泥。辣椒油适量,豆腐去皮划成块。

葱姜洗净,皮蛋盛入碗中,葱切花,皮蛋剥去壳,

4、小葱5克,醋15克,预防癌症等功效。

松花蛋拌豆腐是一道制作简单的保健菜品,蒜泥、香油50克,松花蛋(鸭蛋)250克。葱花拌匀即可。

松花蛋拌豆腐

主料

豆腐(南)500克,酱油50克,

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松花蛋拌豆腐 清爽小菜给您清爽一夏

调料

白皮大蒜25克,味精、精盐、下面小编就为大家介绍几款松花蛋拌豆腐的美味食谱吧。皮蛋两个,

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