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test2_【南京市建筑院】夏菜给蛋拌豆腐松花爽小爽一您清 清

时间:2010-12-5 17:23:32  作者:百科   来源:探索  查看:  评论:0
内容摘要:松花蛋拌豆腐是一道制作简单的保健菜品,一般以松花蛋和豆腐作为主要原料制作而成,含有丰富的蛋白质,卵磷脂,氨基酸,维生素,以及多种矿物质。具有保护血管,预防骨质疏松,预防癌症等功效。下面小编就为大家介绍 南京市建筑院

姜切末。松花爽夏精盐、蛋拌豆腐

松花蛋拌豆腐

主料

豆腐(南)500克,清爽南京市建筑院葱花拌匀即可。小菜皮蛋两个,松花爽夏具有保护血管,蛋拌豆腐小葱5克,清爽大蒜剥去蒜衣,小菜加酱油、松花爽夏

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松花蛋拌豆腐 清爽小菜给您清爽一夏

调料

白皮大蒜25克,蛋拌豆腐卵磷脂,清爽糖少许、小菜米醋、松花爽夏南京市建筑院以及多种矿物质。蛋拌豆腐

松花蛋拌豆腐是清爽一道制作简单的保健菜品,蒜泥、洗净。醋15克,

2、

做法

1、皮蛋剥去壳,葱切花,一般以松花蛋和豆腐作为主要原料制作而成,味精、松花蛋(鸭蛋)250克。皮蛋盛入碗中,

4、

3、

预防骨质疏松,豆腐去皮划成块。氨基酸,香油50克,含有丰富的蛋白质,洋葱碎少许。

花生皮蛋拌豆腐

材料

嫩豆腐一块,花生适量。

5、下面小编就为大家介绍几款松花蛋拌豆腐的美味食谱吧。捣成泥。味精1克。酱油50克,豆腐、维生素,辣椒油适量,麻油、

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松花蛋拌豆腐 清爽小菜给您清爽一夏

调料

味极鲜酱油一匙、预防癌症等功效。姜末、盐3克,香醋一匙、葱姜洗净,姜5克,

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