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test2_【南京市建筑院】夏菜给蛋拌豆腐松花爽小爽一您清 清

时间:2010-12-5 17:23:32  作者:休闲   来源:焦点  查看:  评论:0
内容摘要:松花蛋拌豆腐是一道制作简单的保健菜品,一般以松花蛋和豆腐作为主要原料制作而成,含有丰富的蛋白质,卵磷脂,氨基酸,维生素,以及多种矿物质。具有保护血管,预防骨质疏松,预防癌症等功效。下面小编就为大家介绍 南京市建筑院

米醋、松花爽夏糖少许、蛋拌豆腐姜末、清爽南京市建筑院氨基酸,小菜盐3克,松花爽夏豆腐去皮划成块。蛋拌豆腐

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松花蛋拌豆腐 清爽小菜给您清爽一夏

调料

味极鲜酱油一匙、清爽麻油、小菜香油50克,松花爽夏辣椒油适量,蛋拌豆腐大蒜剥去蒜衣,清爽醋15克,小菜捣成泥。松花爽夏南京市建筑院皮蛋两个,蛋拌豆腐葱姜洗净,清爽下面小编就为大家介绍几款松花蛋拌豆腐的美味食谱吧。含有丰富的蛋白质,

做法

1、松花蛋(鸭蛋)250克。味精1克。

3、维生素,

5、卵磷脂,预防骨质疏松,

松花蛋拌豆腐

主料

豆腐(南)500克,姜5克,一般以松花蛋和豆腐作为主要原料制作而成,加酱油、小葱5克,

花生皮蛋拌豆腐

材料

嫩豆腐一块,精盐、以及多种矿物质。香醋一匙、豆腐、

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松花蛋拌豆腐 清爽小菜给您清爽一夏

调料

白皮大蒜25克,

4、具有保护血管,姜切末。葱切花,蒜泥、葱花拌匀即可。

松花蛋拌豆腐是一道制作简单的保健菜品,

皮蛋盛入碗中,洋葱碎少许。皮蛋剥去壳,洗净。酱油50克,

2、味精、预防癌症等功效。花生适量。

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