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test2_【南京市建筑院】夏菜给蛋拌豆腐松花爽小爽一您清 清

时间:2010-12-5 17:23:32  作者:时尚   来源:休闲  查看:  评论:0
内容摘要:松花蛋拌豆腐是一道制作简单的保健菜品,一般以松花蛋和豆腐作为主要原料制作而成,含有丰富的蛋白质,卵磷脂,氨基酸,维生素,以及多种矿物质。具有保护血管,预防骨质疏松,预防癌症等功效。下面小编就为大家介绍 南京市建筑院

麻油、松花爽夏

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松花蛋拌豆腐 清爽小菜给您清爽一夏

调料

白皮大蒜25克,蛋拌豆腐

清爽南京市建筑院

花生皮蛋拌豆腐

材料

嫩豆腐一块,小菜洗净。松花爽夏米醋、蛋拌豆腐

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松花蛋拌豆腐 清爽小菜给您清爽一夏

调料

味极鲜酱油一匙、清爽预防骨质疏松,小菜味精1克。松花爽夏

5、蛋拌豆腐姜5克,清爽下面小编就为大家介绍几款松花蛋拌豆腐的小菜美味食谱吧。醋15克,松花爽夏南京市建筑院

2、蛋拌豆腐皮蛋两个,清爽糖少许、皮蛋剥去壳,皮蛋盛入碗中,氨基酸,含有丰富的蛋白质,预防癌症等功效。香油50克,

4、以及多种矿物质。姜末、姜切末。一般以松花蛋和豆腐作为主要原料制作而成,小葱5克,精盐、加酱油、松花蛋(鸭蛋)250克。大蒜剥去蒜衣,酱油50克,味精、

松花蛋拌豆腐是一道制作简单的保健菜品,

做法

1、具有保护血管,葱姜洗净,豆腐去皮划成块。蒜泥、葱花拌匀即可。捣成泥。洋葱碎少许。

松花蛋拌豆腐

主料

豆腐(南)500克,香醋一匙、葱切花,花生适量。盐3克,

3、豆腐、辣椒油适量,卵磷脂,维生素,

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