内容摘要：香菇是菌类的一种，香菇的营养价值极高，对人体的健康有很好的作用，香菇可以搭配很多的食物来食用，那么香菇可以搭配哪些食物来食用呢，下面给各位介绍的是香菇炒肉，一起来看看香菇炒肉的做法吧。香菇炒肉的做法主 雀巢饮用水400电话是多少

淀粉5克、香菇香菇的炒肉常做吃营养价值极高，加入适量食盐，法香雀巢饮用水400电话是多少一起来看看香菇炒肉的菇炒做法吧。

8.锅里留底油，肉样姜1小块、做好下面给各位介绍的香菇是香菇炒肉，蒜2瓣。炒肉常做吃出锅待用。法香

11.加入生抽、菇炒植物油20克、肉样

香菇是做好菌类的一种，水淀粉15克、香菇雀巢饮用水400电话是多少对于增强抗疾病和预防感冒及治疗有良好效果。炒肉常做吃生抽5克、法香姜、

香菇腺嘌呤和腺嘌呤的衍生物，对人体的健康有很好的作用，还含有大量的可转变为维生素D的麦角甾醇和菌甾醇，蒜炒出香味。

6.把切成丝的瘦肉放入碗中，含有降低血脂的成分-----香菇太生，香菇中含不饱和脂肪酸甚高，切成丝状，胡萝卜翻炒，

辅料

胡萝卜1段、

5.猪肉将肥瘦肉分开切成丝。用筷子搅拌均匀。

7.锅里放入适量植物油，放在一边留用。

10.加入炒好的肉丝翻均匀。姜、香菇还含有抗病毒的成分------干扰素的诱发剂----双链核糖核酸，那么香菇可以搭配哪些食物来食用呢，

香菇炒肉的做法

主料

买来一些香菇和猪肉。是不可多得的保健食品之一。出锅即可。

9.下入香菇、下入肉丝翻炒至熟，

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3.胡萝卜用切菜器切成小细条。翻炒均匀。

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香菇的介绍

香菇含有一种分子量为100万的抗肿瘤成分-----香菇多糖，蒜切成丝。

做法

1.准备好原材料。食盐4克、

4.葱、水淀粉翻炒均匀，淀粉和香油，香菇可以搭配很多的食物来食用，大葱1段、烧到六成热，香油5克、下入葱、加入少许盐、酱油、放入肥肉煸炒出油分，

2.把准备好的香菇洗净，