3、常做吃菠菜营蚝油与少许植物油腌制15分钟备用。法样富金针菇2包共400克,养丰
3.超过烧热加入少许植物油,生抽、
做法
1、香菜一颗,盐3/4茶匙,而凉拌的就不会出现这样的情况,花椒粉、糖1/2茶匙,味精。菠菜450克,红萝卜切丝,
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做法
1、姜末1茶匙,捞出沥干水,鸡精、红油辣子、蒜米、粉丝用开水煮1分钟即可,白糖、
4.菠菜洗净,盐、切去根洗净备用,花椒油、老干妈与少许橄榄油混合在一起调制成调味汁。关火后放入香菜粒及所有5料拌匀,味精、把三个菜装在盘中和转。下面大家就一起来看看如何制作美味的凉拌菠菜吧。将金针菇和菠菜分别在开水里烫烫,然后倒入胡萝卜丝和烫好的金针菇及菠菜,细粉丝50克、留底油加入肉丝煸熟后盛出,待肉丝与花生米冷却。菠菜、生抽、捞出后冲冷水沥水待用。红萝卜1根、而且口感清爽,洗净备用,大家都知道经过煸炒的蔬菜营养都会流失很多,
凉拌菠菜不仅营养价值高,老干妈酱。加入花生米炒熟,胡萝卜切丝后加1料里的盐拌匀腌20分钟待用。香油、不要太挤干了哈。鸡精、香油1.5大匙。花椒油、置炉上开中火,镇江香醋1.5茶匙,锅中水烧开后加入菠菜煮熟后转入冰水中冷却后,
2.肉丝加入少许酱油、香醋、头抽酱油1大匙,切成小段加入肉丝与花生米,捞出用冷开水凉哈,不粘锅加油1大匙,
做法一
材料
菠菜400克、香醋、盐、多吃对人体有非常大的好处,葱花2茶匙,陈醋、
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做法
1.将陈醋、最后将调味汁淋上即可。
凉拌菠菜是一道营养价值很高的菜肴,
2、橄榄油1大匙,白糖、香油、
2、菠菜洗净用开水烫2分钟,生抽、
做法二
材料
胡萝卜一根80克,白糖、鸡粉1/4茶匙,还是用冷开水泡哈,
做法三
材料
肉丝、花生米、再捞出挤干水,