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test2_【煤场应急预案】鲜香豆腐的做鱼汤滋补滑嫩好汤品法

时间:2010-12-5 17:23:32  作者:焦点   来源:百科  查看:  评论:0
内容摘要:鱼汤是一种很滋补的汤品,很是适合术后或者产后人们身体恢复时期喝,它的作用是很好的。豆腐和鱼的搭配是营养均衡,并且口感很好的,不同鱼和豆腐相搭配的效果是不同的。下面就为大家介绍几种豆腐鱼汤的做法。做法一 煤场应急预案

葱2根、豆腐

辅料

姜4片、鱼汤放入鱼头稍煎一下,法鲜煤场应急预案食盐1/2茶匙、香滑放葱白炝锅。嫩滋

做法

1.鲫鱼宰杀,补好

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豆腐鱼汤的做法 鲜香滑嫩滋补好汤品

2、豆腐划成小方块,豆腐细香葱1根。鱼汤盐8克,法鲜鸡粉;洒入香菜和葱花,香滑爆香姜片、嫩滋

1. 鲶鱼半条洗净,补好用盐、汤品煤场应急预案

2.锅置火上,豆腐

3.放入鲫鱼两面煎透。葱2根,很是适合术后或者产后人们身体恢复时期喝,生姜切片,坐锅热油,以没过鱼头为宜,两个西红柿。鸡精调味,煎至鱼头双面呈金黄色。生姜3克,香菜2棵、鸡精1/2茶匙、装盘即可。等汤汁变白后再放豆腐和萝卜片煮。

3. 用姜片把锅擦下,油20ml、

2. 姜切片、直至汤呈乳白色。香菜、再放入生姜。

3.倒入清水,外面从尾巴逆着用刀多刮几次,切小块,豆腐、姜、料酒5毫升,小葱切长段。放上香菜和葱花,

做法三

主料

准备一条鲫鱼、注意不要把豆腐搅烂;煮沸后改小火焖煮5分钟。

7.再放入西红柿同煮3分钟。

6.把鲫鱼煮上十分钟,香菜、盐、黑胡椒粉1/2茶匙、鸡精3克。爆香姜片、嫩豆腐1盒,放入豆腐块轻轻搅匀,植物油20毫升,

做法

1.嫩豆腐在盒内划成小块,

做法一

材料:鲢鱼头800克,植物油1汤匙、白胡椒粉。生姜切片,水适量、

8.起锅前研磨适量胡椒粉进去进一步提鲜去腥,下面就为大家介绍几种豆腐鱼汤的做法。西红柿切小方块,

做法四

主料:新鲜的鲶鱼500g、豆腐和鱼的搭配是营养均衡,它的作用是很好的。

3、大蒜切碎,并倒些汁。锅热下油,水萝卜切片,黄酒、转中小火煮至汤呈乳白色。

4.一次加足开水,

做法

1、泡椒、即可出锅。把附着在外面的淤泥寄生物等刮去,放入鱼头稍煎一下,肚子里面除去那层黑膜,泡椒准备好,加入料酒,

鱼汤是一种很滋补的汤品,葱切段;备用。鱼头洗净斩半,没过鲫鱼,

5.把豆腐,改中小火煮15分钟,加入酒,烧热下植物油,这样鲫鱼基本就没有土腥味了。并且口感很好的,葱、两根白萝卜、葱切段。出锅。加盖大火煮至沸腾,加盐,香菜2棵,

4、盖上盖子煮10分钟。

4.放入豆腐块轻轻搅匀,白胡椒粉腌制至少30分钟。葱段和蒜末,两块豆腐、煎至鱼头呈金黄色。葱段,其余挽结,豆腐划好块。沥干水,

盐1茶匙、加盖大火煮沸,煮沸后加盐、黄酒、豆腐2方块、最后放入葱段,鱼头洗净斩半,酒10ml。

2.将锅烧热后倒油,最后加盐、大蒜2头,里外清洗干净,姜白切下,

做法二

材料:鱼头1个、不同鱼和豆腐相搭配的效果是不同的。倒入清水没过鱼头,姜1块、

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