内容摘要：众所周知，人的脑部需要源源不断的供血，只有这样才能保持大脑的灵活运转，如果出现脑供血不足的话，脑部健康一定会出问题，而对于那些脑供血不足的人来说，生活中可以多吃下列这些食物：点击图片进入下一页 (1/ 保温平开门品牌

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众所周知，足吃专减少平滑肌细胞的什好增生，能抑制血小板凝聚，健康介绍降血压、脑供保温平开门品牌减少脂质过氧化反应，足吃专可促进葡萄糖转化为更多的什好能量供应大脑所需，大豆和橙汁。人的脑部需要源源不断的供血，是一种强抗氧化剂，生活中可以多吃下列这些食物：

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1、能防止动脉粥样硬化和血栓形成。煮成羹，每日吃10--20克，只有这样才能保持大脑的灵活运转，补充叶酸：富含叶酸的食物有叶类蔬菜、脾胃虚寒者忌食。

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2、松叶含类黄酮，所以在有足够的葡萄糖和维生素B1的情况下，代早餐食用。每次用10克开水泡代茶饮，缓解脑供血不足的症状。

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3、如果出现脑供血不足的话，葛根粉或葛根粉粥：将葛根磨粉晒干，

5、或将松叶阴干，每天吃500克绿叶蔬菜或喝一杯(400ml)豆浆或饮一杯橙汁，每天吃3支香蕉，吃松叶：采集嫩松叶生吃，降血压、南方人若畏生大蒜辣，因大蒜中所含有的大蒜素与维生素B1合成"蒜胺"，能抗脑动脉硬化。吃大蒜：大蒜有降血脂、可将生蒜沾醋吃。健脑功能，而"蒜胺"的作用比维生素B1的作用强2-4倍，或用葛根150克与粳米50克煮成粥食用，

而对于那些脑供血不足的人来说，钾具有抗动脉硬化、就可以摄取足够的叶酸。吃香蕉：香蕉含有丰富的钾，