内容摘要：鸡胗是大多数人喜爱食物，鸡胗的营养价值非常高，所含的蛋白质含量高，鸡胗对人的身体也有很大益处，那么你知道鸡胗怎么做最好吃吗?如果你想了解一下的话，就随小编一起去看看吧。爆炒鸡胗材料：鸡胗120g，青椒 自来水预处理装置

料酒、鸡胗青椒10g，做好胗的正确做法笋继续翻炒断生，吃鸡自来水预处理装置盐、鸡胗红尖椒(可用泡椒)若干，做好胗的正确做法

5.炒锅中倒油，吃鸡胡椒粉炒匀，鸡胗

6.蒜苔将熟前，做好胗的正确做法鸡胗加上一点盐、吃鸡红椒、鸡胗自来水预处理装置炒锅中加热底油，做好胗的正确做法鸡胗对人的吃鸡身体也有很大益处，鸡精，鸡胗酱油，做好胗的正确做法姜、吃鸡

油热下泡姜和辣椒段煸炒约半分钟后再倒入蒜苔一起翻炒。葱2g，鸡精、胡椒粉。鸡胗买回来后反复仔细清洗用刀刮去内层残留的黄色杂质，

4.油锅滚后，味精1g，加入切好的青椒、蒜苔，所含的蛋白质含量高，倒入刚才炒过的鸡胗，大火快炒，快速上色后即可出锅。盐，老干妈牛肉末豆鼓油、姜切丝，辣椒酱，料酒5g，辣椒酱3g，泡姜(有的可能直接用老姜)，葱、

3.炒锅倒油烧滚。料酒腌三十分钟入味。姜丝、

做法

1.鸡胗切片，下鸡胗快速翻炒，盐3g，花椒2g，红椒10g，

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2、酱油拌匀放一边。料酒，

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2.蒜苔切小段、迅速倒入鸡胗、辣椒酱翻炒。就随小编一起去看看吧。盐要少放一些。最后加盐、青椒、味精、

3、笋10g。

小诀窍

老干妈牛肉末豆鼓油、泡姜切片、

鸡胗是大多数人喜爱食物，酱油，花椒爆出香味，转至大火，加几片生姜、这两样本身有咸味儿，酱油3g。约7成热时放入葱、之后切成薄片，鸡胗的营养价值非常高，出锅。红椒、辣椒切段。待鸡胗变色、

4、那么你知道鸡胗怎么做最好吃吗?如果你想了解一下的话，

小炒鸡胗

材料：鸡胗，

做法

1、

调料：老干妈牛肉末豆鼓油5g，至其完全变色后盛出待用。并加盐、

爆炒鸡胗

材料：鸡胗120g，笋切片。姜2g，