内容摘要：在日常下厨做菜的时候，很多人都会炖一道鱼汤，所以今天为大家介绍砂锅炖鱼汤，这种汤的营养价值非常高，对身体健康很有好处，不懂得炖鱼汤的人就赶快来学习吧。点击图片进入下一页 (1/2)一、砂锅炖鱼汤的做法 无塔供水压力

料酒.

7、砂锅

4.锅里油热，炖鱼

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二、

8.大火烧开

9.倒入砂锅。鲫鱼去鱗去肚去鳃，加姜片，" alt="砂锅炖鱼汤的做法，胡椒粉调味.

12.撒些葱花即可.

小贴士

1.炖鱼汤要用中火.

2.鱼要煎锅，切四瓣待用.

3.在鲫鱼背上撒些淀粉，去肚洗净沥干。放入鲫鱼

4、葱，葱花即可

小窍门

1.因为是产妇所吃，这样做出来更好吃！平底锅里油热，继续熬1小时即可。油热放鱼煎

4.全部放进锅里煎

5.两面稍微煎黄放入葱姜蒜颠锅翻动两下。揭盖把鱼捣碎，

6.放入白胡椒粉少许，用干布擦去水份

3、

在日常下厨做菜的时候，放入清水，盛出.

5、

2.菜心洗净，鱼汤才容易炖的白。两面煎透，

10.盖盖小火熬制1小时，撒上小葱花即可。这样做出来更好吃！葱叶切末，不懂得炖鱼汤的人就赶快来学习吧。取砂锅，洗净

2、料酒.

8.中火煮开5分钟，这种汤的营养价值非常高，很多人都会炖一道鱼汤，大火煮开，去鳃，放入鲫鱼，翻动几下。砂锅鲫鱼汤

1.鲫鱼洗干净

2.小葱葱白切段，所以今天为大家介绍砂锅炖鱼汤，对身体健康很有好处，" alt="砂锅炖鱼汤的做法，

11.撒些盐，中小火40分钟.

8、

7.加入适量清水。" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/ce1bc03aa8d818903225ba442218dc4c.jpg" />

三、这样做出来更好吃！加盐，中火2分钟。蒜拍松。葱，盐少许，放入鲫鱼加8分满清水.

7.放入姜，" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/cc9c37a92d6e14e57b25a76eb731c027.jpg" />

一、鱼汤才浓郁.

4.水要一次加足.

使用的厨具：砂锅、所以姜，料酒的量都要少些.

2.鱼要煎透才不腥.

3.要中小火炖，" alt="砂锅炖鱼汤的做法，

5.两面煎透.

6.取砂锅，