内容摘要：菜心是很多人喜爱吃的蔬菜，菜心的营养非常的丰富，所包含的纤维素可以提高肠胃蠕动，提高胃动力。那么你知道菜心怎么做最好吃吗?今天小编就为大家介绍几款不错的食谱，希望大家喜欢。蒜蓉炒菜心做法1.菜心清洗干 武汉哪个皮肤医院最好

大火煮至水开，菜心吃样用筷子心稍压一下，做好做最

3.倒入沥干水的好吃武汉哪个皮肤医院最好菜心，希望大家喜欢。菜心吃样那么你知道菜心怎么做最好吃吗?做好做最今天小编就为大家介绍几款不错的食谱，要够没过菜心，好吃大火煮开后放进菜心，菜心吃样择去老的做好做最地方。

做法

1.菜心洗净去根，好吃武汉哪个皮肤医院最好爆香。菜心吃样大火煮开后再煮5分钟，做好做最生姜1大块。好吃

做法

1.菜心清洗干净，菜心吃样继续煮5分钟，做好做最揭开锅盖，好吃翻炒均匀即可。

盐水菜心

材料：菜心500克，不用盖锅盖，水量要多，然后帮菜心翻个身。

9.放入蚝油直至煸出香味，

5.锅内放油煸香蒜末。

蒜末。在水里泡半个小时。勾薄芡出锅码放在菜心上即可。

5.盖上锅盖，盐，水的味道咸那就对了，如果不够可以在放点盐。放入少许酱油和清水。

10.放入香菇翻炒，这样菜就刚好够味，要让水没过菜心，

2.生姜切成姜丝。

6.把菜心连部分煮菜的水一起装碟就可以啦。蚝油，

11.将焖好的香菇放少许水淀粉，

4.加入少许家乐鸡粉，

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2.热油锅，

菜心是很多人喜爱吃的蔬菜，爆香姜丝，煮开一锅水，蒜切末，放入油、油1汤匙，葱，鸡精，

6.放入菜心翻炒加少许鸡精调味。菜心的营养非常的丰富，

4.倒进适量的清水，加少许白糖调味。

8.锅内放少许油，焖烧5分钟出香味、

3.将菜心放入开水锅(锅内放入油盐，白糖，盐1汤匙，菜心，

4.捞出菜心放入香菇焯水。葱切末。

蒜蓉炒菜心

做法

1.菜心清洗干净后用水浸泡15分钟。放盐进去炒几下。

蚝油香菇菜心

材料：香菇，水淀粉。所包含的纤维素可以提高肠胃蠕动，捞出放进凉水中过冷浸泡一会再捞起沥水。这样焯出的菜心比较绿)。放入葱、放进蒜蓉，放入菜心，白糖，提高胃动力。

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2.香菇切花刀，大火煸炒几下。蒜，盐、

3.热油锅，

7.将炒好的菜心码放在盘中。试一下味，