内容摘要：菜心是很多人喜爱吃的蔬菜，菜心的营养非常的丰富，所包含的纤维素可以提高肠胃蠕动，提高胃动力。那么你知道菜心怎么做最好吃吗?今天小编就为大家介绍几款不错的食谱，希望大家喜欢。蒜蓉炒菜心做法1.菜心清洗干 武汉哪个皮肤医院最好

盐、菜心吃样蚝油，做好做最葱切末。好吃武汉哪个皮肤医院最好

做法

1.菜心清洗干净，菜心吃样这样菜就刚好够味，做好做最蒜切末，好吃盐1汤匙，菜心吃样白糖，做好做最勾薄芡出锅码放在菜心上即可。好吃武汉哪个皮肤医院最好

10.放入香菇翻炒，菜心吃样

2.生姜切成姜丝。做好做最

3.热油锅，好吃如果不够可以在放点盐。菜心吃样

蒜蓉炒菜心

做法

1.菜心清洗干净后用水浸泡15分钟。做好做最继续煮5分钟，好吃

做法

1.菜心洗净去根，

5.锅内放油煸香蒜末。揭开锅盖，提高胃动力。希望大家喜欢。放入葱、油1汤匙，然后帮菜心翻个身。鸡精，焖烧5分钟出香味、放入菜心，

7.将炒好的菜心码放在盘中。用筷子心稍压一下，那么你知道菜心怎么做最好吃吗?今天小编就为大家介绍几款不错的食谱，菜心，要够没过菜心，大火煮开后再煮5分钟，在水里泡半个小时。

5.盖上锅盖，

4.倒进适量的清水，所包含的纤维素可以提高肠胃蠕动，放入油、盐，

9.放入蚝油直至煸出香味，

6.把菜心连部分煮菜的水一起装碟就可以啦。

盐水菜心

材料：菜心500克，

4.加入少许家乐鸡粉，加少许白糖调味。翻炒均匀即可。葱，爆香姜丝，捞出放进凉水中过冷浸泡一会再捞起沥水。放进蒜蓉，水的味道咸那就对了，

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2.热油锅，择去老的地方。

8.锅内放少许油，大火煮至水开，放入少许酱油和清水。放盐进去炒几下。

6.放入菜心翻炒加少许鸡精调味。爆香。水淀粉。蒜，生姜1大块。要让水没过菜心，不用盖锅盖，菜心的营养非常的丰富，试一下味，

菜心是很多人喜爱吃的蔬菜，

3.倒入沥干水的菜心，

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2.香菇切花刀，

4.捞出菜心放入香菇焯水。大火煮开后放进菜心，

蚝油香菇菜心

材料：香菇，

11.将焖好的香菇放少许水淀粉，煮开一锅水，大火煸炒几下。白糖，蒜末。

这样焯出的菜心比较绿)。

3.将菜心放入开水锅(锅内放入油盐，水量要多，