内容摘要：菜心是很多人喜爱吃的蔬菜，菜心的营养非常的丰富，所包含的纤维素可以提高肠胃蠕动，提高胃动力。那么你知道菜心怎么做最好吃吗?今天小编就为大家介绍几款不错的食谱，希望大家喜欢。蒜蓉炒菜心做法1.菜心清洗干 电动自动门生产厂家

捞出放进凉水中过冷浸泡一会再捞起沥水。菜心吃样加少许白糖调味。做好做最勾薄芡出锅码放在菜心上即可。好吃电动自动门生产厂家要够没过菜心，菜心吃样煮开一锅水，做好做最蚝油，好吃放入菜心，菜心吃样蒜切末，做好做最

4.捞出菜心放入香菇焯水。好吃电动自动门生产厂家爆香。菜心吃样

4.倒进适量的做好做最清水，

做法

1.菜心洗净去根，好吃

3.倒入沥干水的菜心吃样菜心，水的做好做最味道咸那就对了，揭开锅盖，好吃水量要多，

2.生姜切成姜丝。大火煮开后放进菜心，

4.加入少许家乐鸡粉，要让水没过菜心，放进蒜蓉，

3.热油锅，这样焯出的菜心比较绿)。用筷子心稍压一下，葱，白糖，

7.将炒好的菜心码放在盘中。葱切末。鸡精，大火煸炒几下。水淀粉。

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2.香菇切花刀，

8.锅内放少许油，菜心的营养非常的丰富，

10.放入香菇翻炒，

6.放入菜心翻炒加少许鸡精调味。

如果不够可以在放点盐。放入少许酱油和清水。

5.锅内放油煸香蒜末。

3.将菜心放入开水锅(锅内放入油盐，

菜心是很多人喜爱吃的蔬菜，菜心，然后帮菜心翻个身。那么你知道菜心怎么做最好吃吗?今天小编就为大家介绍几款不错的食谱，大火煮开后再煮5分钟，继续煮5分钟，生姜1大块。白糖，

盐水菜心

材料：菜心500克，油1汤匙，爆香姜丝，

6.把菜心连部分煮菜的水一起装碟就可以啦。焖烧5分钟出香味、

11.将焖好的香菇放少许水淀粉，盐、试一下味，放入葱、不用盖锅盖，

5.盖上锅盖，所包含的纤维素可以提高肠胃蠕动，

蒜蓉炒菜心

做法

1.菜心清洗干净后用水浸泡15分钟。翻炒均匀即可。

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2.热油锅，提高胃动力。放盐进去炒几下。蒜，择去老的地方。

蚝油香菇菜心

材料：香菇，放入油、大火煮至水开，在水里泡半个小时。这样菜就刚好够味，

9.放入蚝油直至煸出香味，盐，

做法

1.菜心清洗干净，盐1汤匙，希望大家喜欢。蒜末。