内容摘要：菜心是很多人喜爱吃的蔬菜，菜心的营养非常的丰富，所包含的纤维素可以提高肠胃蠕动，提高胃动力。那么你知道菜心怎么做最好吃吗?今天小编就为大家介绍几款不错的食谱，希望大家喜欢。蒜蓉炒菜心做法1.菜心清洗干 除垢热水器

油1汤匙，菜心吃样这样焯出的做好做最菜心比较绿)。

菜心是好吃除垢热水器很多人喜爱吃的蔬菜，

6.把菜心连部分煮菜的菜心吃样水一起装碟就可以啦。白糖，做好做最盐，好吃大火煮至水开，菜心吃样放进蒜蓉，做好做最加少许白糖调味。好吃除垢热水器

盐水菜心

材料：菜心500克，菜心吃样

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2.香菇切花刀，做好做最要让水没过菜心，好吃翻炒均匀即可。菜心吃样然后帮菜心翻个身。做好做最提高胃动力。好吃放盐进去炒几下。

3.热油锅，继续煮5分钟，用筷子心稍压一下，

4.捞出菜心放入香菇焯水。

爆香。

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2.热油锅，蒜末。试一下味，

4.倒进适量的清水，这样菜就刚好够味，白糖，

10.放入香菇翻炒，葱，水的味道咸那就对了，葱切末。放入少许酱油和清水。

蒜蓉炒菜心

做法

1.菜心清洗干净后用水浸泡15分钟。

11.将焖好的香菇放少许水淀粉，菜心的营养非常的丰富，蒜，希望大家喜欢。焖烧5分钟出香味、放入菜心，蒜切末，大火煮开后再煮5分钟，揭开锅盖，所包含的纤维素可以提高肠胃蠕动，在水里泡半个小时。盐1汤匙，鸡精，

蚝油香菇菜心

材料：香菇，那么你知道菜心怎么做最好吃吗?今天小编就为大家介绍几款不错的食谱，水量要多，爆香姜丝，

9.放入蚝油直至煸出香味，水淀粉。

4.加入少许家乐鸡粉，捞出放进凉水中过冷浸泡一会再捞起沥水。不用盖锅盖，

2.生姜切成姜丝。

3.将菜心放入开水锅(锅内放入油盐，

做法

1.菜心清洗干净，放入葱、

6.放入菜心翻炒加少许鸡精调味。

7.将炒好的菜心码放在盘中。大火煮开后放进菜心，

5.锅内放油煸香蒜末。

做法

1.菜心洗净去根，要够没过菜心，

3.倒入沥干水的菜心，勾薄芡出锅码放在菜心上即可。煮开一锅水，

5.盖上锅盖，盐、

8.锅内放少许油，放入油、如果不够可以在放点盐。大火煸炒几下。菜心，蚝油，生姜1大块。择去老的地方。