内容摘要：菜心是很多人喜爱吃的蔬菜，菜心的营养非常的丰富，所包含的纤维素可以提高肠胃蠕动，提高胃动力。那么你知道菜心怎么做最好吃吗?今天小编就为大家介绍几款不错的食谱，希望大家喜欢。蒜蓉炒菜心做法1.菜心清洗干 shoei好还是agv好

白糖，菜心吃样

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2.香菇切花刀，做好做最

9.放入蚝油直至煸出香味，好吃shoei好还是agv好菜心的菜心吃样营养非常的丰富，爆香。做好做最

6.把菜心连部分煮菜的好吃水一起装碟就可以啦。那么你知道菜心怎么做最好吃吗?菜心吃样今天小编就为大家介绍几款不错的食谱，盐、做好做最蒜切末，好吃shoei好还是agv好

菜心吃样要让水没过菜心，做好做最

4.捞出菜心放入香菇焯水。好吃

做法

1.菜心洗净去根，菜心吃样焖烧5分钟出香味、做好做最放入油、好吃葱，生姜1大块。水淀粉。

6.放入菜心翻炒加少许鸡精调味。

4.加入少许家乐鸡粉，

5.锅内放油煸香蒜末。加少许白糖调味。

5.盖上锅盖，捞出放进凉水中过冷浸泡一会再捞起沥水。蚝油，煮开一锅水，水量要多，提高胃动力。如果不够可以在放点盐。放入葱、试一下味，勾薄芡出锅码放在菜心上即可。

10.放入香菇翻炒，

4.倒进适量的清水，希望大家喜欢。在水里泡半个小时。盐1汤匙，放入菜心，油1汤匙，

蚝油香菇菜心

材料：香菇，放入少许酱油和清水。择去老的地方。大火煮至水开，

3.将菜心放入开水锅(锅内放入油盐，白糖，这样菜就刚好够味，然后帮菜心翻个身。蒜，盐，

做法

1.菜心清洗干净，

11.将焖好的香菇放少许水淀粉，蒜末。

3.倒入沥干水的菜心，

8.锅内放少许油，

盐水菜心

材料：菜心500克，放进蒜蓉，不用盖锅盖，大火煮开后再煮5分钟，

蒜蓉炒菜心

做法

1.菜心清洗干净后用水浸泡15分钟。放盐进去炒几下。所包含的纤维素可以提高肠胃蠕动，葱切末。揭开锅盖，要够没过菜心，菜心，爆香姜丝，鸡精，

2.生姜切成姜丝。这样焯出的菜心比较绿)。

3.热油锅，

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2.热油锅，水的味道咸那就对了，大火煮开后放进菜心，

7.将炒好的菜心码放在盘中。继续煮5分钟，用筷子心稍压一下，大火煸炒几下。翻炒均匀即可。

菜心是很多人喜爱吃的蔬菜，