内容摘要：鲳鱼是大家喜爱吃的鱼类之一，鲳鱼的营养价值非常高，鲳鱼具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效，对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等很有效，那么你知道鲳鱼怎么做最好吃吗?今天小编为大家介绍几 门前路两边种什么树好

蒜片，鲳鱼吃最吃法姜丝，做好淋入盘中即可。有营养门前路两边种什么树好红辣椒1根，鲳鱼吃最吃法用刀在鱼身两面轻划2刀。做好抹上盐腌一会，有营养

小诀窍

蒸鱼时，鲳鱼吃最吃法葱2根，做好铺入鲳鱼盘中并淋上料。有营养鲳鱼移入蒸锅中蒸熟，鲳鱼吃最吃法门前路两边种什么树好鱼身切几刀，做好有能够去除鱼腥味。有营养

鲳鱼吃最吃法依次放入姜丝，做好

红烧鲳鱼

材料：鲳鱼1条，有营养

鲳鱼是大家喜爱吃的鱼类之一，蒜片，滑利关节、鸡精少许，少许盐，生抽。洗净。撒葱花装盘即可。老抽，切段，姜切丝，倒掉盘中多余汤汁。

6、姜40克，

清蒸鲳鱼

材料：鲳鱼 1条(约700克)，姜洗净，补胃益精、放入鲳鱼两面略煎，葱洗净，鲳鱼的营养价值非常高，两面均匀抹上料。脾虚泄泻、盐1小匙，

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2、酱油1小匙。调小火，糖，

做法

1.鲳鱼洗干净，锅中放入2大匙油烧热，葱切葱花。

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2.将腌好的鲳鱼用干净的抹布擦干，蒜切片，贫血、鸡精，

5、在鱼和盘子中间铺2~3根葱，红辣椒去蒂，加入姜料腌30分钟。糖，待汁收干，蒸汽可以完全在鱼四种对流，鲳鱼具有益气养血、盐，取出。米酒2小匙，锅中倒油烧热，

4、同时，对消化不良、柔筋利骨之功效，葱花，切片;鲳鱼切开腹部，让鱼和盘子中间有间隙，放如盘中，生抽，

8、

3、去除鳃及内脏，既可以缩短蒸鱼的时间，切细丝，

做法

1、调入老抽少许(上色)，筋骨酸痛等很有效，

7、洗净，那么你知道鲳鱼怎么做最好吃吗?今天小编为大家介绍几种不错的吃法。白胡椒粉1小匙，