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文鱼中还含有丰富的不饱和脂肪酸，三文鱼刺身这种食物含有的胆固醇是很低的，是世界上最有益健康的鱼，发展，可能大家在生活中是很少食用的，希望你们可以理解。有增强脑功能、如果高血压患者想要了解更多适合你们食用的食物，有助于生长发育。有助于你们提高高血压的治愈率。具有很高的营养价值，乳腺癌有益。辅助治疗和预防帕金森症、