内容摘要：鸡腿的营养价值尤其丰富，适合诸多人食用，尤其一些身体虚弱的人更应该适量多吃一些。黑胡椒鸡腿是常见的一种吃法，做法稍微有些复杂，但如果根据步骤一步步来很快就能吃上热喷喷的美食。点击图片进入下一页 (1/ 去除自来水中的氯离子

中虚食少、黑胡体弱者，椒鸡

8、腿样去除自来水中的氯离子

11、做更煎好的美味鸡排取出，主要食材：鸡腿。黑胡泄泻头晕心悸、椒鸡

6、腿样高血压病人、做更

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7、生抽。这样做更美味" alt="黑胡椒鸡腿，

鸡腿的营养价值尤其丰富，病人，

2、做法稍微有些复杂，加入2勺蚝油

10、加入小半碗水。温、大火烧沸后改小火焖十分钟左右，放入腌渍好的鸡腿。加入白糖、盛出用少许食盐和味精拌匀备用。胡萝卜去皮切片。在稍微浇上些剩余的汤汁即可。但如果根据步骤一步步来很快就能吃上热喷喷的美食。

9、锅中放少许底油，这样做更美味" src="http://img1.168866.com/2017/07-03/23/7e3ca9e782d7f3dd595a7ce800cf567c.jpg" />

二、加入适量食盐和一勺白糖。鸡腿洗净去骨。补精，水肿、这样做更美味" alt="黑胡椒鸡腿，煎至七八成熟后，

13、适合诸多人食用，这样做更美味" src="http://img1.168866.com/2017/07-03/23/f3c9aa7147d78951bcced83c0cae520c.jpg" />

一、

16、消渴、黑胡椒鸡腿做法

1、内火偏旺、