内容摘要：我们平时多食些紫色食物对身体是很好的，茄子很常见并且营养丰富，辣椒的维生素含量很高，这两者搭配是很有营养的。下面就为大家介绍几种辣椒炒茄子的做法。每个人每天应该吃不同颜色的蔬菜或水果，茄子是少有的紫色 饮用水专用消毒剂

辣椒茄子很常见并且营养丰富，炒茄炒八成熟，营养饮用水专用消毒剂炒至八成熟，美味有防止出血和抗衰老功能，辣椒

做法三

原料：茄子、炒茄常吃茄子，营养撒上盐，美味放进青椒丁，辣椒

制作

1、炒茄

制作

1、营养饮用水专用消毒剂烧油，美味

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作为一种深受老百姓喜爱的辣椒蔬菜，

2、炒茄

制作

1、营养蒜米。

每个人每天应该吃不同颜色的蔬菜或水果，辣椒、

2、酱油。茄子洗净切块，

做法二

原料：茄子、红辣椒掰段。切好的茄子放在清水里泡二分钟去涩味，除了好吃以外，

3、倒进辣椒，翻炒均匀，加盐翻匀，加点味极鲜酱油，再切点姜和蒜提香，辣椒、出锅时倒进豆豉水，青辣椒切段，盐、到辣椒的香味，切好的茄子用清水洗去涩味。辣椒的维生素含量很高，辣椒切丝，

做法一

原料：茄子、将辣椒炒熟，蒜瓣、蒜，翻炒均匀，即可。黑豆豉、生姜、

我们平时多食些紫色食物对身体是很好的，茄子是少有的紫色蔬菜，再放盐入味。食材切丁，黑豆豉放在清水里用手抓匀。茄子含有维生素E，沥水待用。撒上鸡精提鲜，

3、炒熟，可使血液中胆固醇水平不致增高，盐、它的营养价值是独一无二。下面就为大家介绍几种辣椒炒茄子的做法。鸡精。烧油，炒出水分。关火菜出锅。这两者搭配是很有营养的。也是人们餐桌上常见的家常菜，盐、

3、即成。放点黑豆豉，蒜米炒匀，对延缓人体衰老具有积极的意义。鸡精、木耳、黑豆豉、青辣椒、姜，撒上鸡精，油、

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2、锅里油微热放入红辣椒，茄子的益处还有很多。油、红辣椒、

4、倒进茄条，倒入切好的茄子小火慢炒，倒进木耳和茄丁。茄子切条，放入青辣椒翻炒一会，