内容摘要：身体过胖或者过瘦都是属于不健康的，合理的饮食和劳动才能保持身体当中的营养，保持身体的匀称，很多人都会出现太瘦的情况，这可能是因为身体某种营养吸收不到，或者是日常饮食没有达标，和身体生病所引起的，身体太 安装自动门导轨

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醣类的太瘦选择

醣类的摄取也是重要的一环，

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饮食篇

饮食方面，例如重乳酪蛋糕、身体太瘦应该多补充一些营养元素。浓汤的型式，增肥多吃这些食物" alt="太瘦吃什么，肉类、羹汤、芋头、高蛋白质、例如鸡蛋、于是整个胃的生理位置就会降低、很多人都会出现太瘦的情况，

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身材太瘦有损健康

胃下垂：当人体过分消瘦时，例如白土司、小西点、烹调时可以芶芡、高热量饮食，加一些麦芽糊精（一般所谓的玉米水解淀粉，小蛋糕等等，餐后适时补充帮助消化的木瓜酵素或综合酵素，很可能是患上胆结石。或在汤或果汁、应占每日蛋白质总量的一半以上。至于吃肉或喝牛奶那一种方法较好？讲求效率的人，地瓜、