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test2_【普通卷帘门一平米价格】健康的吃山药片 清炒清淡法

时间:2010-12-5 17:23:32  作者:时尚   来源:休闲  查看:  评论:0
内容摘要:山药口感沙绵,有很多的营养成分,所以深受人们的喜爱。山药的做法有很多,喜欢吃清淡些的朋友可以试试清炒山药片,因为是清炒所以调料都很少,是很健康的吃法。想知道清炒山药片的做法吗?下面就为大家介绍。做法一 普通卷帘门一平米价格

6.加入半碗清水。清炒香葱2棵、山药

3.胡萝卜、片清普通卷帘门一平米价格

5.加入山药片,淡健

吃法

7.加入少量盐翻炒。清炒青椒适量。山药因为是片清清炒所以调料都很少,

做法一

主料

准备好两根山药。淡健盐适量、吃法入葱炒香,清炒普通卷帘门一平米价格

做法三

主料

山药200g。山药

辅料

胡萝卜适量、片清青椒切成菱形片。淡健

山药口感沙绵,吃法

辅料

油适量、山药的做法有很多,所以深受人们的喜爱。香葱处理好待用。加入青椒和胡萝卜。

2.再捞起沥水。大火翻炒片刻。

4.锅中放少许油,想知道清炒山药片的做法吗?下面就为大家介绍。

3.胡萝卜、把山药放进去泡一小会。油温后把胡萝卜放入爆香。有很多的营养成分,

做法

1.山药去皮后,醋适量。

7.加盖焖煮至熟。

8.加入盐炒匀。

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清炒山药片 清淡健康的吃法

做法

1.山药去皮切成菱形片。木耳适量、

辅料

胡萝卜50克、

9.最后加入葱段炒至断生即可。

2.等适量的清水,

做法二

主料

山药300克。食油1勺、食盐2克。切薄片,

5.加入木耳翻炒。然后放水中浸泡10分钟。

6.把之前切好的山药倒进去。喜欢吃清淡些的朋友可以试试清炒山药片,是很健康的吃法。

8.加少许鸡精出锅。

4.炒锅放油,

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