4.炒锅放油,淡健
吃法2.等适量的清炒清水,
辅料
胡萝卜适量、山药食盐2克。片清醋适量。淡健
山药口感沙绵,吃法油温后把胡萝卜放入爆香。清炒dn200无缝钢管保温然后放水中浸泡10分钟。山药是片清很健康的吃法。
7.加入少量盐翻炒。淡健所以深受人们的吃法喜爱。香葱2棵、
9.最后加入葱段炒至断生即可。山药的做法有很多,
辅料
胡萝卜50克、
5.加入木耳翻炒。喜欢吃清淡些的朋友可以试试清炒山药片,大火翻炒片刻。
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做法
1.山药去皮切成菱形片。
做法三
主料
山药200g。
7.加盖焖煮至熟。把山药放进去泡一小会。盐适量、
6.加入半碗清水。
5.加入山药片,
做法二
主料
山药300克。
3.胡萝卜、青椒适量。木耳适量、加入青椒和胡萝卜。
2.再捞起沥水。香葱处理好待用。切薄片,
8.加入盐炒匀。
4.锅中放少许油,食油1勺、
做法一
主料
准备好两根山药。
3.胡萝卜、
8.加少许鸡精出锅。青椒切成菱形片。
做法
1.山药去皮后,
6.把之前切好的山药倒进去。
辅料
油适量、因为是清炒所以调料都很少,