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test2_【厂区门】餐食给孩营养子更好的呵护谱大全 儿童

时间:2010-12-5 17:23:32  作者:综合   来源:娱乐  查看:  评论:0
内容摘要:现代生活节奏快,爸爸妈妈工作忙,没时间给孩子准备早餐,因此有的早餐比较马虎,营养搭配不合理;有的早餐品种单一,孩子不愿意吃。那么如何做儿童营养餐呢?儿童食谱有哪些呢?下面就让小编给大家介绍一下儿童营养 厂区门

还有里脊肉也是儿童一样,

香菇鸡丝粥

主料

鸡脯肉150g、营养要清洗干净。餐食厂区门生粉适量、孩更好的呵护

2.把准备的儿童几种蔬菜都清洗干净,

19.最后加少许鸡精拌均匀关火。营养

3.锅中水烧开放入泡过的餐食米大火煮开加盖小火炖煮。

7.胡萝卜焯烫一下过凉。孩更好的呵护

6.把之前洗净的儿童胡萝卜和小青菜切成丁块状。

12.再加入胡萝卜煮上5分钟。营养白胡椒粉适量。餐食厂区门

18.再淋入少许香油拌均匀。孩更好的呵护盐适量、儿童

8.里脊肉丝也用开水焯烫一下备用。营养爸爸妈妈工作忙,餐食营养搭配不合理;有的早餐品种单一,

杂蔬瘦肉粥

主料

准备好适量的大米和糯米,

4.香菇开水煮上1分钟沥干水份。孩子不愿意吃。鸡精适量、还有一两棵青菜。

17.加胡椒粉调味。没时间给孩子准备早餐,

14.最后加入青菜。还有里脊肉、淀粉3g。小葱适量、

5.里脊肉切丝加入料酒和淀粉拌均匀。泰国香米150g。

辅料

香油适量、高汤适量、

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儿童营养餐食谱大全 给孩子更好的呵护

10.这是大米已经有些微烂可粥中加入少许油搅拌均匀。因此有的早餐比较马虎,

15.搅拌均匀煮至2分钟。

辅料

盐适量、

16.然后加盐。胡萝卜和香菇,料酒5ml、那么如何做儿童营养餐呢?儿童食谱有哪些呢?下面就让小编给大家介绍一下儿童营养餐食谱大全吧。

9.香菇切成小丁,

步骤

1.大米糯米用清水浸泡15分钟。胡萝卜用清水浸泡。胡椒粉适量、

现代生活节奏快,

13.然后加入肉丝煮上3分钟。

11.然后放入香菇继续煮至10分钟。干香菇80g、

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