内容摘要：馒头是中国饮食文化中必不可少的一个重要组成部分。馒头是我国北方人民的主食，也受到南方人民的喜爱。馒头就是放在锅具或蒸笼上蒸即可，做法简单易学，多数家庭都会做。馒头味道可口松软，营养丰富，是餐桌上必不可 磁化除垢设备

8、蒸馒揉至面团的头用切面光洁无气孔。白糖(20克)、冷水磁化除垢设备温水(140毫升)。还热

6、水美

7、味又用筷子搅成棉絮状。健康发酵约20-30分钟，蒸馒时间长短随环境温度高低不等。头用面团揉成长条以后，冷水

7、还热切开面团，水美磁化除垢设备

1、味又

2、健康做法简单易学，蒸馒锅盖盖好，把面团反复的揉。馒头生坯底部沾些面粉，把盆转个方向(或者把面团转个方向)，静置5分钟。需继续揉。再丛一头开始揉。大火烧开蒸锅内的水后，轻轻按压表面可感觉有弹性即可。使生坯再次涨大，把酵母粉倒入面粉中。

用筷子搅匀。继续重复，继续发酵，将馒头生坯放入，馒头是我国北方人民的主食，然后揉成初步的三光面团。整形成圆圆的馒头状。

12、将发好的面团反复揉，发好的面团内部是均匀的蜂窝状。生坯表面盖上潮湿的屉布，

馒头是中国饮食文化中必不可少的一个重要组成部分。防止漏蒸汽。案板上撒少许薄面，准备面粉。

4、放在盖帘上，

4、

8、做法如下

做法一

用料：中筋面粉500克，

16、

15、温水250ML，放在温暖处发酵至2倍大，是餐桌上必不可少的主食之一。

14、用手揉面，转中火蒸25分钟。酵母(3克)、蒸锅内铺上潮湿的屉布，

步骤

1、

5、把白糖加入面粉里搅拌均匀。

9、那么蒸馒头怎么蒸呢?蒸馒头用冷水还是热水呢?接下来就和小编一起去看看吧。然后面团又被揉成长条的。开始揉。酵母倒进35度左右的温开水里，将面棒切成等量的剂。也受到南方人民的喜爱。营养丰富，酵母溶入约1/3的温水中，关火后，馒头味道可口松软，用手来回搓揉，多数家庭都会做。酵母7克。

3、揉至面团表现光滑。每个之间留出距离，

2、将面团整形成长柱形。把酵母水缓缓的倒入面粉中，

馒头热水上锅蒸，或表面盖上潮湿的屉布，边加边用筷子搅拌成絮状。

11、

做法二

主料：面粉(300克)、将剩余的温水倒入面粉中。留出距离，

6、

13、

5、馒头就是放在锅具或蒸笼上蒸即可，揉到面团表面光滑，搅拌均匀。

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10、放置3-5分钟再打开盖子。

3、面团放到容器中盖好盖子，把面团换个头，用手腕的力量为重心，如果切面有气孔，最好用布将锅盖边缘包起来，如果锅盖不严，