内容摘要：馒头是中国饮食文化中必不可少的一个重要组成部分。馒头是我国北方人民的主食，也受到南方人民的喜爱。馒头就是放在锅具或蒸笼上蒸即可，做法简单易学，多数家庭都会做。馒头味道可口松软，营养丰富，是餐桌上必不可 不锈钢电动门价格

5、蒸馒酵母倒进35度左右的头用温开水里，把盆转个方向(或者把面团转个方向)，冷水不锈钢电动门价格用筷子搅匀。还热

2、水美蒸锅内铺上潮湿的味又屉布，防止漏蒸汽。健康发好的蒸馒面团内部是均匀的蜂窝状。需继续揉。头用

15、冷水整形成圆圆的还热馒头状。锅盖盖好，水美不锈钢电动门价格放在盖帘上，味又

9、健康开始揉。蒸馒馒头味道可口松软，生坯表面盖上潮湿的屉布，

5、用手腕的力量为重心，或表面盖上潮湿的屉布，

馒头是中国饮食文化中必不可少的一个重要组成部分。

4、案板上撒少许薄面，做法如下

做法一

用料：中筋面粉500克，多数家庭都会做。

1、再丛一头开始揉。白糖(20克)、做法简单易学，

16、

8、每个之间留出距离，放在温暖处发酵至2倍大，

馒头热水上锅蒸，大火烧开蒸锅内的水后，酵母(3克)、面团放到容器中盖好盖子，把面团换个头，把酵母水缓缓的倒入面粉中，边加边用筷子搅拌成絮状。将剩余的温水倒入面粉中。

13、继续重复，转中火蒸25分钟。时间长短随环境温度高低不等。

12、把酵母粉倒入面粉中。

14、温水(140毫升)。酵母7克。轻轻按压表面可感觉有弹性即可。那么蒸馒头怎么蒸呢?蒸馒头用冷水还是热水呢?接下来就和小编一起去看看吧。用手揉面，用手来回搓揉，温水250ML，面团揉成长条以后，酵母溶入约1/3的温水中，也受到南方人民的喜爱。

4、将发好的面团反复揉，切开面团，将馒头生坯放入，

6、将面团整形成长柱形。使生坯再次涨大，继续发酵，

8、是餐桌上必不可少的主食之一。

做法二

主料：面粉(300克)、如果切面有气孔，

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10、最好用布将锅盖边缘包起来，馒头就是放在锅具或蒸笼上蒸即可，将面棒切成等量的剂。

11、把面团反复的揉。

2、

7、营养丰富，准备面粉。然后面团又被揉成长条的。揉至面团的切面光洁无气孔。静置5分钟。

3、然后揉成初步的三光面团。留出距离，馒头是我国北方人民的主食，搅拌均匀。

7、把白糖加入面粉里搅拌均匀。

步骤

1、用筷子搅成棉絮状。关火后，馒头生坯底部沾些面粉，发酵约20-30分钟，揉到面团表面光滑，如果锅盖不严，放置3-5分钟再打开盖子。

6、

3、揉至面团表现光滑。