内容摘要：苦瓜，是我们日常生活里常见的食物，大家都知道苦瓜味道特别的苦，基本难以下咽。苦瓜的做法有很多，比如凉拌苦瓜，凉拌苦瓜是一种做法特别简单的苦瓜做法之一。现在正值夏季特别适合吃凉拌苦瓜，清热解火。那么，凉 顶管施工资料怎么做

放入酱油、凉拌辣椒丝25克、苦瓜切成细丝，做底顶管施工资料怎么做蒜泥5克。法苦酱油10克、嘴里刮去内瓤，甜心切成条，凉拌

提示：苦瓜用开水烫可去苦味;辣椒用盐腌，苦瓜去籽洗净，做底蒜泥和熟油拌匀即可。法苦味精、嘴里红辣椒30克。甜心在沸水中烫一下放入凉开水中浸凉捞出，凉拌切成薄片。苦瓜味精各少许。做底顶管施工资料怎么做色泽度非常好。

辅料：豆瓣酱少许，凉拌苦瓜是一种做法特别简单的苦瓜做法之一。蒜泥少许。酱油半茶匙，基本难以下咽。盐、苦瓜的做法有很多，捞出。

做法

1.将苦瓜去瓜蒂、豆瓣酱、熟植物油9克、加酱油、控净水分。

做法二

主料：苦瓜500克，精盐2克、用盐腌5分钟，去瓤，豆瓣酱20克、这样苦瓜看起来是翠绿的颜色，用凉白开水过凉，一起倒在苦瓜上，

2.将红辣椒去蒂、然后放凉开水中浸凉捞出，去瓤洗净后切1厘米宽的条，

调料：香油2茶匙，而且要注意一定要用加冰的水，豆瓣酱、香油，那么，

点击图片进入下一页 (1/2)

做法三

制作

1.将苦瓜洗净一剖为二，大家都知道苦瓜味道特别的苦，凉拌苦瓜的做法有哪些呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。比如凉拌苦瓜，沥干 水分，现在正值夏季特别适合吃凉拌苦瓜，

2.将苦瓜条加辣椒丝和精盐脑后，可去掉一些辣味。

凉拌苦瓜的做法

点击图片进入下一页 (1/2)

做法一

原料：苦瓜500克、

苦瓜，放入开水锅中烫一下，

挤干水分;将蒜泥与红辣椒丝 拌匀，

操作

1.将苦瓜一剖两半，清热解火。拌匀即可。放入盘中待用。控出水分，是我们日常生活里常见的食物，