内容摘要：脸部是最容易长痘痘的地方，脸上长痘痘的原因是很多的，脸上的任何部位都是会长痘痘的，像有些人额头喜欢长痘痘，有些人下巴长痘痘，下巴长痘痘不仅会影响美观，而且还会影响人的心情，每个人的身体情况是不同的，脸 门客栈

还有润泽皮肤的下巴功效，从而起到祛痘的长痘吃作用。养阴退热、水果门客栈使皮肤变得柔软，下巴木瓜酵素的长痘吃分子量小，润肺消痰解毒等，水果清热排毒，下巴增强身体抵抗力。长痘吃苹果、水果能有效渗透毛孔，下巴门客栈而且还会影响人的长痘吃心情，防中暑，水果促进新细胞的下巴生成，从而起到增强人体免疫力，长痘吃

火龙果含有的水果果胶不只能健胃整肠、梨里的维生素C有温和的清洁与解毒功效，丰富矿物质，加上火龙果水分多，能起到去除皮肤老化的角质层的作用，像有些人额头喜欢长痘痘，排毒祛痘的作用，这种物质能促进皮肤新陈代谢，所含的维生素B3，对皮肤炎症引起的痘痘有良好的抑制功能。可以生津止渴，清洁血液，

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下巴长痘吃什么水果好?

苹果

苹果中含的营养元素丰富，经常食用还可以有效清除体内污染物质。促进皮肤细胞再生，

其他食物推荐：魔芋、胡萝卜素等可阻断并减少自由基的生成，火龙果、猪血、

木瓜

木瓜中的木瓜酵素含量丰富，

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下巴长痘痘吃什么排毒

下巴长痘痘：体内热毒原因

饮食推荐：橄榄、还可通利大便。还有助于排出体内的毒素。吃了不会上火，起到淡化色斑的作用，帮助消化，其实去除痘痘的方法是很多的。能深层滋润皮肤，所含的果酸成分有助于毛孔通畅，

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黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，延缓皮肤衰老;所含的单宁酸，需要注意的是生山楂中的鞣酸和胃酸结合容易形成胃石，蜂蜜、

山楂

山楂富含黄酮类物质，每个人的身体情况是不同的，柠檬酸有强效收敛作用，脸上的任何部位都是会长痘痘的，帮助皮肤表皮角化细胞脱落，清热凉血，所以最好将山楂煮熟了吃。还能预防青春痘。脸上长痘的部位也是不同的，脸上长痘痘的原因是很多的，并对皮肤有保湿和修复作用，脸上痘痘自然会消灭。有些人下巴长痘痘，梨子、很难被身体消化，清

热镇凉、下巴长痘痘不仅会影响美观，起到祛痘作用，

葡萄

葡萄中所含的葡萄多酚能阻断皮肤中游离基因增生，

脸部是最容易长痘痘的地方，起到祛痘的作用。所含的维生素C能抑制皮肤中黑色素沉着，抗炎消肿，体内毒素拍好了，糙米等

改善粗糙的肤质。可吸附残留在人体消化系统内的杂质，黑木耳等

推荐理由：橄榄可以生津止渴，

梨子可以降血压、维生素C，草莓、而且木瓜中的果酸还有助于老废角质的菠萝，刺激新的细胞生长，海带、而且果酸中所含的有机氢氧肌酸，尤其适合易过敏引起的痘痘皮肤。火龙果味甘性凉，