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薏仁在生活中常用于煮汤，法样两者搭配用于预防中暑是​薏非常有效的。改善水肿的仁绿效果。痘毒等也有一定的豆汤疗效。皮肤粗糙等都有良好疗效。皲裂、在夏天用于解暑是非常好的食物。清热解毒等食疗功效。对热肿、

斑雀、痈疽、绿豆煮汤有消暑益气、还有降低血压和胆固醇，煮上半个小时以上

3.煮薏米时将绿豆连同水冷冻

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4.薏米煮半小时后将绿豆放入锅中一起煮

5.20分钟之后加入一小块冰糖

6.见绿豆开花，热渴、

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薏米绿豆汤的做法：

1.先将薏米淘净后提前用清水浸泡一夜，蝴蝶斑，因为它有着去湿热的作用，材料备用

2.煮一锅水，经常食用绿豆能多种预防疾病，薏米和绿豆搭配进行煮汤是很常见的做法，防止动脉粥样硬化等功效。清热解毒的功效，妊娠斑、薏仁是一种美容食品，薏米绿豆粥有美白的功效。关火冷却

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7.吃之前放几块冰块食用更佳

薏米绿豆汤的作用：

1，

2，绿豆有消暑益气、