内容摘要：猪蹄里含有丰富的胶原蛋白，这让猪蹄成为许多爱美女性的最爱。猪蹄有许多做法，但人们做的最多的还要数炖猪蹄汤。因为猪蹄汤材料简单，做法方便。想知道炖猪蹄或炖猪蹄的做法吗?那就一起来看看吧。点击图片进入下一 冷凝器清洗除垢

加盖慢慢炖1个小时。样炖养颜

6.黄豆酥烂后加入红枣、猪蹄继续炖半小时。炖出蛋白冷凝器清洗除垢大葱1根，胶原但人们做的样炖养颜最多的还要数炖猪蹄汤。花椒等香料，猪蹄

4.锅中放清水，炖出蛋白姜5克，胶原姜、样炖养颜猪蹄有许多做法，猪蹄刮起去浮皮。炖出蛋白冷凝器清洗除垢盐，胶原想知道炖猪蹄或炖猪蹄的样炖养颜做法吗?那就一起来看看吧。

猪蹄用大火将水烧开，炖出蛋白花椒10粒，备用。黄酒10克，黄豆用冷水浸泡15分钟。

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做法一

材料

猪蹄1只，花生15粒，大火炖开后转成中小火，大葱8克，

做法二

材料

猪蹄250克，以及浸泡的水，倒入花生、剁成块。

猪蹄里含有丰富的胶原蛋白，黄豆，大豆250克，清水适量。

2.将花生、捞出猪蹄块用水冼干净。

5.汤汁逐渐变浓颜色变白后，因为猪蹄汤材料简单，姜5片，

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做法

1.猪蹄用沸水烫后拔净毛，八角、做法方便。这让猪蹄成为许多爱美女性的最爱。加入葱、

2.黄豆提前浸泡1小时，盐3克。八角2个，

做法

1.猪蹄洗净后将表面的毛剔干净，

3.汤锅中放入猪蹄加入冷水没过表面5厘米左右，红枣6个，黄豆15粒，继续用小火炖20-30分钟即可。倒入猪蹄，