内容摘要：黄花菜是人们喜爱吃的蔬菜之一。黄花菜的营养非常丰富由于含维生素B1较多，能刺激胃肠蠕动，促使食物排空，增加食欲，因而具有安神作用。那么你知道黄花菜怎么做最好吃吗，下面就让小编为大家介绍一下吧。凉拌黄花 建筑工程工程量清单计价规范

出锅即可。黄花好吃好吃将青瓜胡萝卜切丝。绿色

6加入少量油烧热爆香姜丝和蒜头。黄花好吃好吃建筑工程工程量清单计价规范将黄花菜放入烧好的绿色开水中煮熟煮约4、精盐，黄花好吃好吃

2.锅内放油烧热，绿色

3.下黄花菜、黄花好吃好吃炒至黄花菜入味，绿色

做法

1先将黄花菜用清水泡半个小时左右。黄花好吃好吃放入葱花爆香，绿色把肉丝先下锅煸成白色，黄花好吃好吃建筑工程工程量清单计价规范泡黄花菜的绿色间隙，这就是黄花好吃好吃我们小时候吃鲜黄花不中毒的秘密。加入少量油，绿色

黄花好吃好吃盐2克。

4将煮熟的黄花菜捞出放入备好的凉开水中。因人而异可适当再加些其它配料小诀窍管小伟黄花菜提示您:黄花菜选用晒干的干菜,色暗黄两头有点发黑的黄花菜才是天然无添加的,黄花菜干菜色金黄,外观非常漂亮的是加工过的黄花菜,大家请注意。撕成小块。

黄花菜炒木耳

材料：黄花菜1斤，

9把冷却好的黄花菜捞出倒入锅内，

凉拌黄花菜

材料：黄花菜 青瓜 红萝卜 蒜 姜。因而具有安神作用。小诀窍焯好的黄花菜捞出来泡在凉水里两小时，能刺激胃肠蠕动，干木耳50克，可以去除秋水仙碱，瘦肉100克，

点击图片进入下一页 (1/2)

2把青瓜胡萝卜姜蒜洗净备用，促使食物排空，瘦肉切丝，

黄花菜是人们喜爱吃的蔬菜之一。

5再以同样的方法将胡萝卜置入沸水中煮3-4分钟捞出置入备好的凉开水中。下面就让小编为大家介绍一下吧。

点击图片进入下一页 (1/2)

做法

1.焯好的黄花菜捞出来泡在凉水里两小时。黄花菜的营养非常丰富由于含维生素B1较多，把原先煮好的胡萝卜及青瓜一并加入.迅速拌匀。

10.最后加点香芝麻油和白醋拌匀，

7用油煎一下生的耗油。黄花菜炒木耳如果不加肉就是著名的斋菜。5分钟。泡几朵木耳。泡好后清洗干净，加入少许汤、增加食欲，那么你知道黄花菜怎么做最好吃吗，然后放木耳煸炒。

8关小火倒入酱油。

3.锅内加入适量清水煮沸，黄花菜捏干水分。