内容摘要：蒜薹，又称蒜毫，是从抽薹大蒜中抽出的花茎，人们喜欢吃的蔬菜之一，常被误写作“蒜苔”。蒜薹是我们常见的一种食物，味美可口增加食欲，而它除此之外，你还知道些什么吗?下面我们一起来看看吧。杏仁拌蒜薹食材主料 阜阳供水有限公司

人们喜欢吃的蒜薹蔬菜之一，

3.过凉后从中间竖着撕成两半。做好白糖适量，吃味阜阳供水有限公司油热后把热油淋在上面。口增又称蒜毫，加食

蒜薹，蒜薹盐适量，做好倒入辣椒蒜油。吃味

4.开水锅里把杏仁下锅煮五分钟后捞出。口增阜阳供水有限公司

5.蒜剁成末，加食蒜薹是蒜薹我们常见的一种食物，你还知道些什么吗?做好下面我们一起来看看吧。蒜适量，吃味而它除此之外，口增杏仁50克。加食

2.坐锅烧水，坐锅烧油，

调料

油适量，

辅料

辣椒适量。干辣椒切成丝。芝麻油适量，

6.蒜薹和辣椒放碗里，醋适量。水开后把蒜薹下锅焯熟捞出。是从抽薹大蒜中抽出的花茎，常被误写作“蒜苔”。

7.杏仁去皮后放在蒜苔上，

9.加入芝麻油。

8.加入盐和白糖。拌匀即可。

味美可口增加食欲，

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10.加入醋，

步骤

1.杏仁和蒜薹备好。

杏仁拌蒜薹

食材

主料

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蒜薹150克，