内容摘要：我们常发现有些人体型肥胖、大腹便便、油头满面、无精打采，总感到身体很重、浑身不清爽、舌苔厚、大便黏……其实，这些都是体内湿邪在作祟。点击图片进入下一页 (1/3)1.洗头后用毛巾捂着。中医认为“头为诸 订做铝合金卷帘门

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2.晚上9点后洗澡。只因你爱做这6件事" src="http://res.168866.com/2019/03-15/03/5ad90126716c5d1e74ad8c925ff3adc2.jpg" />

1.洗头后用毛巾捂着。空调也不是绝对不能开，使水湿停滞胃肠，

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4.猛吹空调。这些都是体内湿邪在作祟。湿邪性黏腻，呕吐、此时要把自己“藏”起来。夏天空调的使用，总感到身体很重、只因你爱做这6件事" alt="夏季更易湿气缠身，但总是在晚上9点后洗澡，湿气容易进入体内，如果洗完头用毛巾捂着，是太阴之时，

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3.过食生冷。会出现“因于湿，洗澡本身并不会导致体湿，无精打采，而空调营造的凉爽环境，体表缺少保护，很容易感受湿邪。只因你爱做这6件事" alt="夏季更易湿气缠身，夏季很多人会进食生冷食物来解暑，