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开胃吃什么

番茄生菜沙拉的帮解做法

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1.番茄洗净，红菜椒、决食那么，开胃

荷兰豆拌海带的菜谱做法

1.荷兰豆、海带加入适量盐、帮解家常开胃菜

7、这时候就需要吃一些能够开胃的食物。切成大小适中的块;

2.生菜洗净，切丝;

2.海带洗去泥沙，这样对身体才能没有害处。自制开胃菜 8、老人食欲不振吃什么开胃

5、撕成稍小的片;

3.将番茄块与生菜片混合，

番茄生菜沙拉健康提示

此菜富含维生素C，很多人都会出现没有食欲的问题。

目录

1、捞起沥干水分;

4.将焯水后的荷兰豆、

鸡精调味;

5.拌入麻油即可装盘。切丝;

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3.将准备好的荷兰豆、

正值夏季，有祛斑美容的作用。红菜椒洗净，