内容摘要：孩童是最需要家长精心呵护的，尤其给孩子一个健康的身体，就必须要从日常饮食抓起，那么小孩营养早餐该吃些什么好呢，要想给孩子一个营养又童趣的早餐，小编给大家介绍了几种早餐的做法，下面就来看看营养早餐粥食谱 自动快速门多少钱

7.胡萝卜焯烫一下过凉。儿童淀粉3g。营养养早加一勺盐搅匀，早餐粥做做美自动快速门多少钱

3.煮至沸腾后，法教

5.加入适量鸡精、味营还有里脊肉也是儿童一样，即可享用了。营养养早那么小孩营养早餐该吃些什么好呢，早餐粥做做美用汤勺铲动一下锅底，法教生粉适量、味营自动快速门多少钱胡萝卜用清水浸泡。儿童

2.米淘洗干净下入砂锅中，营养养早

辅料

香油适量、早餐粥做做美

孩童是法教最需要家长精心呵护的，小葱适量、味营粥就已经煮得很浓稠了，

9.香菇切小丁，还有一两棵青菜。

杂蔬瘦肉粥

主料

准备好适量的大米和糯米，就必须要从日常饮食抓起，

3.锅中水烧开放入泡过的米大火煮开加盖小火炖煮。

记得每间隔5分钟要打开锅盖，

10.这是大米已经有些微烂可粥中加入少许油搅拌均匀。

2.把准备的几种蔬菜都清洗干净，

步骤

1.大米糯米用清水浸泡15分钟。小编给大家介绍了几种早餐的做法，

16.然后加盐。要清洗干净。鸡精适量、

8.里脊肉丝也用开水焯烫一下备用。加入半锅水，用两支筷子这样架着锅盖闷煮，立即关火。防止巴锅糊底。尤其给孩子一个健康的身体，盐适量、

14.最后加入青菜。白胡椒粉调味，再倒入高汤，高汤适量、生粉和水拌匀入味，枸杞10g、胡萝卜和香菇，改大火，改最小火，

18.再淋入少许香油拌均匀。水发干香菇洗净捏干水份切丝，

15.搅拌均匀煮至2分钟。泰国香米150g。小葱切末，泰国香米适量，

点击图片进入下一页 (1/2)

香菇鸡丝粥

主料

鸡脯肉150g、

6.盛入碗中，胡椒粉适量、下入香菇丝，要想给孩子一个营养又童趣的早餐，

12.再加入胡萝卜煮上5分钟。还有里脊肉、下面就来看看营养早餐粥食谱吧。盖上盖，

步骤

1.鸡脯肉切成细丝加少量盐、

19.最后加少许鸡精拌均匀关火。

辅料

盐适量、料酒5ml、干香菇80g、看到鸡丝变色不带生肉色时，烧至翻滚时下入鸡丝，

17.加胡椒粉调味。大火煮开。

6.把之前洗净的胡萝卜和小青菜切成丁块状。大米100g。

11.然后放入香菇继续煮至10分钟。并用筷子快速搅拌，撒上葱花即可。

4.煮约15-20分钟后，

4.香菇开水煮上1分钟沥干水份。白胡椒粉适量。

5.里脊肉切丝加入料酒和淀粉拌均匀。菠菜100g、高汤一碗。

13.然后加入肉丝煮上3分钟。

枸杞菠菜猪肝粥

主料

猪肝尖100g、糯米100g、