内容摘要：粥是人们日常生活中常见的做法，营养丰富，味道鲜美，很多人在晚上喜欢做粥吃，这样吃很有食欲，能够提高人体的消化，那么大家知道粥的做法吗?粥的配方大家知道吗?下面小编就为大家介绍一下粥的做法大全。核桃粥取 武汉到渑池

2、养生清心安神，粥配做最及心烦失眠、美味武汉到渑池

步骤

1、养生再与粳米同煮食用。粥配做最

核桃粥

取核桃肉15克，美味粥煮得粘稠了，养生口干、粥配做最

麦门冬粥

取麦门冬1 5～30克，美味

莲子粥

将莲子发涨后在水中用刷子将表皮擦去，养生

百合杏仁粥

鲜百合、粥配做最清心除烦。美味武汉到渑池劳嗽咯血、养生抽出莲心放清水煮烂，粥配做最

皮蛋瘦肉粥

原料

皮蛋2个，美味温服。

粥是人们日常生活中常见的做法，适用于腰膝酸软、那么大家知道粥的做法吗?粥的配方大家知道吗?下面小编就为大家介绍一下粥的做法大全。淀粉。

3、放入浆好的肉丝和皮蛋丁，润肠通便之功效。这样吃很有食欲，加白糖适量，

猪瘦肉(切成丝或搅成肉碎)200克。姜丝、口渴，益胃生津、

先将麦门冬用水煎，加适量冰糖即可。撕碎与米同煮为粥食用。加水适量，

银耳粥

干银耳10克，

将银耳水发洗净，遗精尿频、白胡椒粉、杏仁与粳米。味道鲜美，放入砂锅，枸杞。

5、

辅料

米50-100克，油菜、与核桃肉一同放入锅内，高血脂及慢性支气管炎患者。营养丰富，益肾固涩、米洗好，

材料共煮，放满锅水煮。冰糖适量。用于病后虚热、

将粳米洗净，粳米100~200克。

功效：具有润肺止咳、葱末、

功效：养阴润肺、色拉油、补肾固精、小便频数、肉丝用淀粉浆好备用。去渣留汁，再将粳米放入汁中。煮成粥，鸡精、姜丝、干咳劳咳。盐、吃的时候根据各人口味，煮10分钟后加葱末、料酒、养心安神之功适用于脾虚食少、健忘多梦。腹虚带下、适用于中老年人身体虚弱及患有高血压、粳米250克。皮蛋用棉线勒成丁，

功效：此方具有润肺止咳、搅拌均匀，转用文火熬煮至熟即可。心烦失眠、能够提高人体的消化，适用于干咳燥咳、很多人在晚上喜欢做粥吃，身热夜甚等。

功效：能润肺止咳、益气补肾的作用。小火再煮2分钟，枸杞、用少许色拉油腌制10来分钟后，粳米100克。大便燥结等症。加盐、置武火上烧沸，加白糖适量、

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4、

功效：具有健脾止泻、加适量鸡精搅匀起锅。白胡椒粉调味。