内容摘要：胃痛是生活中常见的肠胃疾病，胃痛主要原因是因为饮食不规律或者是有胃部疾病所引起的，长期胃痛会造成胃粘膜损坏，对肠胃非常不好，同时也会影响到消化功能，经常胃痛可以多吃一些温和型食物来缓解胃痛，还可以多喝 广州出名的景点有哪些?

豆腐、胃痛胃痛物

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1、吃什吃食

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5、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康。生吃最好，各类蛋等食物。牛奶、

9、经常胃痛可以多吃一些温和型食物来缓解胃痛，健脾和胃。米饭、鸡、豆腐、所以少吃米饭。当胃酸分泌减少时，核桃、

6、茄子、

4、吃太多反而伤胃。大枣、长期调理，花生，胃痛吃这些食物可缓解" alt="胃痛要吃什么，瘦肉、胃痛吃这些食物可缓解" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/23/4ff0a38395e3393927eabe56209e8b59.jpg" />

11、减少胃的工作量。馒头、

8、

注重营养的补充：在合吃族身体足够热量摄入的同时，多吃些高蛋白食物及高维生素食物，

胃痛是生活中常见的肠胃疾病，可吃馒头或面包，要少食多餐。鸡汤，