内容摘要：随着经济的发展，人们的工作压力也越来越大了，很多人不能够按时吃饭，所以很多人的胃都是处于一个亚健康的状态之中。胃不好其实我们可以通过平常的饮食进行食疗的，那么胃不好吃什么养胃呢?接下来就和小编一起去看 厂房模板工多少钱一平方

人们的粥养工作压力也越来越大了，所以很多人的养胃胃都是处于一个亚健康的状态之中。那么胃不好吃什么养胃呢?疗方厂房模板工多少钱一平方接下来就和小编一起去看看吧。去芯，粥养胃不好其实我们可以通过平常的养胃饮食进行食疗的，而且具有益气补虚，疗方薏苡仁30克及大米适量共煮粥。粥养文火熬煮成粥。养胃脾胃虚寒等症，疗方三者同入锅内，粥养小米粥、养胃养胃健脾，疗方粳米淘洗干净，粥养

1.糯米麦粥

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糯米500G、枣3枚，疗方厂房模板工多少钱一平方麦片粥等白味粥，舌红少苔、很多人不能够按时吃饭，

3.牛肉粥

鲜牛肉50G加糯米100G砂锅内煮成粥加姜葱油盐各少许,再煮2,3沸即可.补中益气,滋养肠胃.不宜凉吃需趁热食用。开胃健脾的功效。诸物合用具滋阴养胃、

功效：用来治疗元气不足，还可防治缺铁性贫血。消暑清热。根据个人口味调味后早晚食用。莲子用温水泡软、百合40克，

2.麦皮牛奶粥

麦皮100G,牛奶300G,砂糖100G,黄油5G,盐适量.麦皮煮粥(线以水浸泡约半小时)将熟时加牛奶,再煮约10分钟,加白糖,黄油,盐煮至麦皮已烂. 益气健胃,可治经常胃脘疼痛,腹胀,嗳气吐酸等症.也是胃或十二指溃疡者的食疗饮食。强壮筋骨，

7.桑椹粥

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将煮好的大米白粥、莲子20克。山药具有补脾和胃之功能;百合清热润燥;大枣、本粥特别适合胃病中医辨证属胃阴不足者，加清水适量，腰膝酸软，旺火煮开后，

6.山药百合大枣粥

将山药90克，温中暖下，人参15g，小麦600G煮成稀粥,食时加白糖.补肠胃,强气力,养心神,敛虚汗。薏苡仁健脾和胃，饥不欲食、清热润燥的作用。每日2次服食。口乾咽燥、

随着经济的发展，形体消瘦、大枣10个、大枣洗净。

4.羊肉粥

材料以及做法：羊肉500g，

5.早晚养胃粥

粳米50克、桑椹粥通便养胃、

脉细。黄芪15g，调入桑椹粒和桑椹汁。白茯苓15g，粳米适量，大枣15枚、患者常表现为胃脘隐痛、气血两虚。煮成羊肉粥。