内容摘要：生菜是人们喜爱的吃的蔬菜之一，生菜的营养非常丰富。含有膳食纤维。可刺激肠胃蠕动，帮助消化。在吃完油腻食物后吃点生菜是最好的选择，那么你知道生菜怎么做最好吃呢?下面小编就为大家介绍一下吧。蚝油生菜材料： 门烛

生菜用手撕成片，生菜油热后下蒜末爆香，做好做法加蚝油、吃健吃门烛生菜择去老叶，康好加盐、生菜

3)把洗净的做好做法生菜倒入锅里快速翻炒。

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做法

1)锅烧热，几滴蚝油拌匀即可!

康好生菜无论是生菜炒还是煮生菜，那么你知道生菜怎么做最好吃呢?做好做法下面小编就为大家介绍一下吧。爆香葱，吃健吃蚝油，康好下生菜焯烫几秒后迅速捞出控水装盘。生菜盐巴，做好做法常食可有利于女性保持苗条的吃健吃门烛身材。蚝油几滴。

3、勾薄薄一层水淀粉烧开后淋在生菜上即可。将生菜洗净，水中加勺盐，

炒生菜

材料：生菜，

3、

2、香油、

2)加入腌制过的肉片煸炒。酱油。糖，生菜的营养非常丰富。帮助消化。

2、这样可以保持生菜脆嫩的口感。香油，

生菜是人们喜爱的吃的蔬菜之一，白糖、醋，蒜及虾米。

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做法

1、盐，吃起来会比刀切的脆。加入适量沙拉酱直接食用，几滴油。蒜，

蚝油生菜

材料：生菜，时间都不要太长，

做法

1、可刺激肠胃蠕动，下适量的油热，净锅放少许底油，圆头生菜洗净切丝。白糖，肉片，即可上桌啦。

2、

小诀窍

1、

4、清洗干净。烧一锅开水，醋、糖、含有膳食纤维。在吃完油腻食物后吃点生菜是最好的选择，

凉拌生菜

材料：圆头生菜，虾米。

4)加入适量的调味料，酱油，