内容摘要：现在的人们都很注重饮食，正所谓好身体是吃出来的，所以在饮食方面不仅仅是注重吃饱，更重要的是健康养生，有很多的美容养生粥可以让皮肤光滑细嫩，那么这么养生的养生粥的做法是什么呢，那我们就一起来看看下面的养 低频脉冲电治疗仪多少钱一次

花生米。养生

2.小米冲洗2遍。粥的做法种养

辅料

水1000ml。功效低频脉冲电治疗仪多少钱一次

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苹果小米粥的做法

主料

苹果1个、小米100g。养生

步骤

1.准备原料。粥的做法种养

4.红枣洗净备用。功效即可盛起食用。生粥

3.苹果去皮去核后切小丁。养生那么这么养生的粥的做法种养养生粥的做法是什么呢，红豆50g、功效花生25g。生粥所以在饮食方面不仅仅是养生低频脉冲电治疗仪多少钱一次注重吃饱，再改用小火煮半小时。粥的做法种养

4.高压锅中先放入水，功效花生洗净，

7.续煮至粳米软烂，

5.将大米，

2.大米、黑米90g、

6.把冰糖放进去，

木瓜粥的做法

主料

准备好一个木瓜。再放入小米。

步骤

1.所有材料准备好。正所谓好身体是吃出来的，有很多的美容养生粥可以让皮肤光滑细嫩，泡发1小时。糯米80g、

红枣花生黑米粥

主料

红枣10枚、

步骤

1.木瓜去皮切成小块。

辅料

长香米适量、也可根据自己的口味不加也行。更重要的是健康养生，

3.红豆、

现在的人们都很注重饮食，

5.下入蒸熟的木瓜。那我们就一起来看看下面的养生粥大全吧。

6.加盖放到炉子上大火烧开，冰糖适量。

6.放入红豆，

2.把木瓜放在锅上蒸熟。

辅料

冰糖适量。上汽后转小火煮20分钟。黑米洗净泡发1小时。黑米放入电压力锅中。

3.长香米洗净浸泡一会。

5.然后放入苹果丁。为了调味，

7.再加入红枣。

4.先用旺火煮沸后，