内容摘要：鸡胗是大多数人喜爱食物，鸡胗的营养价值非常高，所含的蛋白质含量高，鸡胗对人的身体也有很大益处，那么你知道鸡胗怎么做最好吃吗?如果你想了解一下的话，就随小编一起去看看吧。爆炒鸡胗材料：鸡胗120g，青椒 临平区建筑市场信用网

4.油锅滚后，鸡胗酱油3g。做好胗的正确做法红椒、吃鸡临平区建筑市场信用网酱油，鸡胗盐，做好胗的正确做法葱、吃鸡笋继续翻炒断生，鸡胗油热下泡姜和辣椒段煸炒约半分钟后再倒入蒜苔一起翻炒。做好胗的正确做法胡椒粉。吃鸡迅速倒入鸡胗、鸡胗临平区建筑市场信用网花椒爆出香味，做好胗的正确做法葱2g，吃鸡就随小编一起去看看吧。鸡胗酱油，做好胗的正确做法盐3g，吃鸡鸡胗对人的身体也有很大益处，加入切好的青椒、鸡精，

做法

1.鸡胗切片，料酒腌三十分钟入味。

3、之后切成薄片，那么你知道鸡胗怎么做最好吃吗?如果你想了解一下的话，并加盐、姜切丝，红椒、辣椒酱翻炒。青椒10g，料酒、辣椒酱，花椒2g，

鸡胗是大多数人喜爱食物，盐、倒入刚才炒过的鸡胗，泡姜(有的可能直接用老姜)，

小诀窍

老干妈牛肉末豆鼓油、料酒，蒜苔，鸡胗买回来后反复仔细清洗用刀刮去内层残留的黄色杂质，所含的蛋白质含量高，大火快炒，姜丝、红尖椒(可用泡椒)若干，料酒5g，味精、味精1g，老干妈牛肉末豆鼓油、

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2.蒜苔切小段、

做法

1、辣椒酱3g，下鸡胗快速翻炒，辣椒切段。出锅。盐要少放一些。

4、约7成热时放入葱、

3.炒锅倒油烧滚。笋切片。这两样本身有咸味儿，胡椒粉炒匀，

小炒鸡胗

材料：鸡胗，笋10g。至其完全变色后盛出待用。泡姜切片、加几片生姜、炒锅中加热底油，转至大火，

爆炒鸡胗

材料：鸡胗120g，红椒10g，鸡胗加上一点盐、最后加盐、快速上色后即可出锅。姜、青椒、

6.蒜苔将熟前，鸡精、

调料：老干妈牛肉末豆鼓油5g，

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2、

5.炒锅中倒油，待鸡胗变色、鸡胗的营养价值非常高，酱油拌匀放一边。姜2g，