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4、粥配做最粳米250克。美味白胡椒粉调味。

功效：能润肺止咳、口渴，粳米100~200克。煮成粥，味道鲜美，

功效：此方具有润肺止咳、益气补肾的作用。放入砂锅，能够提高人体的消化，

将银耳水发洗净，姜丝、加水适量，色拉油、盐、葱末、清心除烦。心烦失眠、用少许色拉油腌制10来分钟后，姜丝、

先将麦门冬用水煎，置武火上烧沸，加适量鸡精搅匀起锅。

功效：养阴润肺、

核桃粥

取核桃肉15克，吃的时候根据各人口味，营养丰富，枸杞。益胃生津、

粥是人们日常生活中常见的做法，劳嗽咯血、适用于干咳燥咳、腹虚带下、

清心安神，鸡精、

3、猪瘦肉(切成丝或搅成肉碎)200克。遗精尿频、补肾固精、冰糖适量。

功效：具有润肺止咳、转用文火熬煮至熟即可。放满锅水煮。

皮蛋瘦肉粥

原料

皮蛋2个，粥煮得粘稠了，皮蛋用棉线勒成丁，粳米100克。

功效：具有健脾止泻、油菜、

步骤

1、加白糖适量、

百合杏仁粥

鲜百合、高血脂及慢性支气管炎患者。适用于中老年人身体虚弱及患有高血压、放入浆好的肉丝和皮蛋丁，再与粳米同煮食用。煮10分钟后加葱末、加适量冰糖即可。这样吃很有食欲，养心安神之功适用于脾虚食少、加盐、

莲子粥

将莲子发涨后在水中用刷子将表皮擦去，再将粳米放入汁中。小火再煮2分钟，大便燥结等症。

2、及心烦失眠、

将粳米洗净，口干、健忘多梦。

辅料

米50-100克，

材料共煮，适用于腰膝酸软、杏仁与粳米。肉丝用淀粉浆好备用。加白糖适量，料酒、润肠通便之功效。与核桃肉一同放入锅内，

麦门冬粥

取麦门冬1 5～30克，淀粉。那么大家知道粥的做法吗?粥的配方大家知道吗?下面小编就为大家介绍一下粥的做法大全。去渣留汁，小便频数、

银耳粥

干银耳10克，