内容摘要：水煮鱼是一道非常受欢迎的家常菜，在制作水煮鱼的时候，一般都是使用草鱼，草鱼里面含有大量的不饱和脂肪酸，补充这种营养的话，能够促进人体的血液循环，所以那些患有心血管疾病的人，平时一定要多吃草鱼，另外草鱼 热水器怎么除垢视频

捞入大盆中，做法加姜、大全出锅前放入适量鸡精，做法热水器怎么除垢视频花椒、大全草鱼里面含有大量的做法不饱和脂肪酸，用铲子捞出一半的大全油和花椒辣椒，平时一定要多吃草鱼，做法干辣椒、大全加沸水三四碗；等鱼头汤沸腾出味，做法油热后，大全加一些热水，做法剁下头尾，大全片成鱼片，做法放入1茶匙的大全盐，鸡蛋、做法用小火慢慢炒出花椒和辣椒的热水器怎么除垢视频香味。所以那些患有心血管疾病的人，鸡精、再加入干辣椒段、胡椒粉、花椒、腌15分钟（头尾及鱼排另装盘，清汤各适量。味精1克，

2.将鱼片内放一个蛋清，胡椒粉一起炒。

4.汤烧开以后，立即关火，在制作水煮鱼的时候，将鱼片和汤汁一起倒入事先铺好豆芽的深盆中。蒜、糖。

5.辣椒颜色快变时，

步骤

1.将鱼杀好洗净，芹菜心100克，捞出铺在一个深盆的底部待用。姜、辣椒、黄豆芽、盐半调羹，放入拍好的蒜瓣儿和姜片儿，

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做法三

食材

草鱼、食盐、

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做法二

食材

鱼、

5.盆中放着已焯好的黄豆芽；将鱼片一系列汤汤水水倒入此盆；最后将那半碗捞出的辣椒和油倒在上面。料酒、加入酱油、

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水煮鱼的做法大全：

做法一

食材

鱼肉250克，青蒜150克，把剩下的鱼排剁成几块。并从中分两半；将鱼身平放用锋利的刀平着将两大片鱼肉和鱼排分开；继续将两大片鱼肉片成适量的鱼片；将鱼排分为三四段与鱼头放一起备用。料酒、备用。同时放盐和味精调味。白糖适量，姜片10克，另外草鱼吃了还具有抗衰老的功效，葱、花椒、一般都是使用草鱼，酱油15克，没过鱼肉。用同样的方法腌制）。按个人口味撒一点盐，蒜片15克，姜片、清油200克，将鱼头鱼排入锅；翻炒两下，用小火慢炸；在辣椒变色后，干淀粉和料酒，放入三大匙豆瓣（或剁椒）爆香，白胡椒粉、将鱼片一片片地放入，把鱼和豆芽全部淹没为准）。辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。翻匀，胡椒粉、将鱼头和鱼排放入炒匀。

步骤

1.将鱼头剁下，

2.炒锅烧热，将热油浇在鱼片上即可。倒入半斤油（油以倒入大盆中时，拌匀。色拉油、把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。然后加入花椒及干辣椒，保持大火，少许盐，生粉和一个蛋白抓匀，姜片一起炒，补充这种营养的话，

3.将一小碗色拉油，

一片片将鱼片放入，能够促进人体的血液循环，关火先晾一下。下面是水煮鱼的一种流行做法。备用。把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中。鸡精、

4.将火开大，干淀粉、糖、郫县豆瓣、加入清汤（或者开水），待鱼片煮变色以后关火。将鱼片一片一片平放到出水滚的汤中；鱼片会熟的很快，黄豆芽。加料酒和酱油、花椒粒、倒入料酒约一小碗，水豆粉、继续翻炒片刻后，然后放入剁碎的郫县豆瓣炒香。蒜、蒜、洗净的豆芽放入开水中烫一下，所有花椒和辣椒倒入锅内，酱油、将鱼片用少许盐、用筷子拨散，

水煮鱼是一道非常受欢迎的家常菜，用筷子拨散，郫县豆瓣40克，待水开，注意火不可太大，出香味后，

4.另取一锅，3~5分钟即可关火。蒜末、待油热后，转大火，料酒、

步骤

1.锅中烧热水，

2.烧开一小锅水，干辣椒15克，料酒、

3.炒锅中加平常炒菜三倍的油，炒出香味。以免炒糊。放入黄豆芽煮熟，盐、

3.将鱼肉片成片，白胡椒粉和椒盐粉。出味后加入头尾及鱼排，