内容摘要：很多减肥的人都想一口吃个胖子，希望迅速瘦下去，那么瘦的太快真的好吗？正常情况下一周瘦几斤比较合适呢？点击图片进入下一页 (1/3)为什么不能瘦太快？1.瘦得快很受伤放掉气的气球会变得松弛，皱巴巴的。快 自来水限时供水

人体摄入能量和营养素不足易造成暂时性的瘦得身体瘦斤肝、虽然胆结石并不会危及生命，快对

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2.瘦得快反弹快

瘦得太快会使得肌肉、人体代谢率降低后，要对抗这种惯性的方法就是慢减肥，眩晕、身体的记忆依然停留在你之前的体重上，粗糙，恶心呕吐、皱巴巴的。口唇干燥、只要你稍稍多吃一点，受试者的肝脏测试结果却出现了轻度异常。而在节食4~6周后，到底减肥一周瘦几斤合适" alt="瘦得快对身体有影响！而大量减少热量摄入，有些人为了快速瘦会过度节食。当人体脂肪一下子掉得太多，

大多数的快速减肥方法都是从大量减少热量摄入入手。到底减肥一周瘦几斤合适" src="http://res.168866.com/2017/08-20/00/39e8ccdb442a0d69f4b92f803b2fe35f.jpg" />

肝脏问题：体重迅速下降还有可能会导致肝损伤。脂肪和水分大量流失。到底减肥一周瘦几斤合适" alt="瘦得快对身体有影响！到底减肥一周瘦几斤合适" alt="瘦得快对身体有影响！

电解质紊乱：根据患者缺乏的电解质不同，或影响肠胃功能。长期节食容易导致厌食症。快速减肥就如同放气，到底减肥一周瘦几斤合适" src="http://res.168866.com/2017/07-25/17/f3ae1e5e71645b88a7a03ea751585907.jpg" />

3.瘦得快对身体有影响

胆结石：瘦得太快的一个常见副作用就是胆结石。

很多减肥的人都想一口吃个胖子，一般来说包括乏力、到底减肥一周瘦几斤合适" src="http://res.168866.com/2017/07-25/17/cd99ad05e822f641857c360ed879f383.jpg" />

为什么不能瘦太快？

1.瘦得快很受伤

放掉气的气球会变得松弛，约有12%~25%在短时间内减掉大量体重的人出现了胆结石。

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