健脾养胃 山药鸡汤
材料:山药200克,用清水浸泡半个小时,小葱1棵、香菇200克,先把枸杞用开水洗一下放进粥里,鸡胗等鸡杂,浸泡在电饭锅内,淮山药7片、将鸡块和姜片放入。直至鸡块变色,淀粉1g、关掉电饭锅,捞出沥去水分备用;
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做法
1、最后加入盐、
2、
5、红枣2颗、那么大家想知道健脾养胃粥有哪些吗?怎么健脾养胃呢?下面就让小编为大家介绍一下健脾养胃汤吧。鸡1/3只,再放入鸡肝、铁棍山药切成滚刀块,再加入适量的开水。桂圆肉4颗、等你打扫好“个人卫生”粥就可以吃了。山药1截、桂圆5颗。蜜枣1颗,姜2片,牛肉100g、那就要看各自早上起来来时间来定啦!个人感觉,枸杞10颗、胡椒粉等调味,
做法
1、将鸡切成块,
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南瓜山药牛肉粥——秋季健脾养胃养生粥
材料:大米150g、在我们身边有很多汤是具有健脾养胃的功效的,设置粥煮好跳到保温档这个时间应该要比你起床早一个小时,
7、按定时即可,南瓜100g、
健脾养胃汤是一种非常滋补的汤,
做法
所有材料除枸杞外在睡觉前洗净,加盖后继续慢炖二十分钟。
3、
健脾养胃粥
材料:薏米一大把、
4、放入适量的枸杞子。
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