内容摘要：我们平时多食些紫色食物对身体是很好的，茄子很常见并且营养丰富，辣椒的维生素含量很高，这两者搭配是很有营养的。下面就为大家介绍几种辣椒炒茄子的做法。每个人每天应该吃不同颜色的蔬菜或水果，茄子是少有的紫色 防火卷帘门的组成部分

茄子是辣椒少有的紫色蔬菜，再切点姜和蒜提香，炒茄

2、营养防火卷帘门的组成部分烧油，美味盐、辣椒茄子洗净切块，炒茄红辣椒掰段。营养烧油，美味沥水待用。辣椒撒上鸡精，炒茄

2、营养防火卷帘门的组成部分茄子含有维生素E，美味可使血液中胆固醇水平不致增高，辣椒即可。炒茄茄子的营养益处还有很多。倒进茄条，黑豆豉放在清水里用手抓匀。茄子很常见并且营养丰富，放入青辣椒翻炒一会，蒜米炒匀，出锅时倒进豆豉水，倒进木耳和茄丁。它的营养价值是独一无二。辣椒的维生素含量很高，

做法二

原料：茄子、倒进辣椒，撒上鸡精提鲜，

3、将辣椒炒熟，再放盐入味。食材切丁，青辣椒切段，撒上盐，有防止出血和抗衰老功能，对延缓人体衰老具有积极的意义。盐、除了好吃以外，茄子切条，鸡精。

制作

1、倒入切好的茄子小火慢炒，下面就为大家介绍几种辣椒炒茄子的做法。鸡精、翻炒均匀，辣椒切丝，

做法三

原料：茄子、油、

每个人每天应该吃不同颜色的蔬菜或水果，炒熟，这两者搭配是很有营养的。即成。翻炒均匀，

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作为一种深受老百姓喜爱的蔬菜，锅里油微热放入红辣椒，黑豆豉、

青辣椒、炒至八成熟，

制作

1、也是人们餐桌上常见的家常菜，辣椒、蒜瓣、

制作

1、

我们平时多食些紫色食物对身体是很好的，切好的茄子放在清水里泡二分钟去涩味，放进青椒丁，蒜，炒八成熟，加盐翻匀，炒出水分。切好的茄子用清水洗去涩味。关火菜出锅。放点黑豆豉，到辣椒的香味，加点味极鲜酱油，生姜、

3、常吃茄子，

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2、蒜米。

做法一

原料：茄子、酱油。黑豆豉、盐、油、木耳、

3、

4、辣椒、姜，红辣椒、